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四大症状蚕食手机用户健康
智能手机日益普及，各种新奇应用眼花缭乱，不论是在线聊天、看新闻、发微博、玩游戏、读小说，都使得用户花费在手机上的时间大大增加，甚至随时随地都离不开它。近日有媒体称智能手机正在不断蚕食用户的身体健康，并列举了四大症状。
症状一：手指痛
触屏手机遭遇《水果忍者》这样的动手游戏后，也许玩家的关节腱鞘炎也随之而来。用触摸平板、手机玩游戏，在用手指体验触控快感的同时，长时间、快速、频繁地用手指在屏幕上做点、画、拨等动作，易引起手指、腕部的肌肉和关节过度疲劳而受损，自然会感觉发麻、胀痛， 终导致手指疼痛，引发手指屈曲腱鞘炎。
症状二：眼睛酸
自从有了智能手机，越来越多人离不开手机了。然而在巴掌这么大的屏幕上阅读、发短信、发微博、玩游戏更容易让眼睛受累。一项研究发现，人们通过手机阅读信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致眼疲劳。
中山大学附属眼科医院副教授杨晓说，在手机上阅读可能是目前 容易导致近视的方式之一。此外，眼睛盯着屏幕时，亮度高及不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，导致眼睛疲劳，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状，原本近视的人可能受到的影响更为严重。
症状三：失眠
新的研究发现，晚间使用电脑、手机、ipad和其他有亮光的电子阅读器，都会让大脑认为还是白天，使失眠的情况更加恶化。
广东省人民医院精神心理科张斌称，手机屏幕发出的强光线，对人体褪色素的生成有一定的影响，如果经常地、长时间在床上玩手机和ipad，会导致入睡时间的推迟。平时11点能入睡，因为玩手机可能12点还未入睡，而真正入睡的时间有可能推迟到凌晨1点。这就打乱了人体的生物节律，导致失眠的问题出现。
症状四：辐射
很多人喜欢把手机带上床，发微博、玩游戏，玩累了才睡觉，手机随手放在枕边，这是很不安全的做法。事实上，手机在待机状况下也是有辐射的，而睡眠状态下人的防护程度也是 弱的。因此，手机 好不要放在枕边。
对此，小编建议大家适度游戏，不要连续长时间的操作；尽量将手机设置为较大字体，便于适中距离下观看以减缓眼部疲劳；而晚
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