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梅州婴儿米粉加盟代理
来源 | 华大母婴（ID：BGI_baby ）
大约从6个月起，宝宝们进入了一个新的成长阶段，开始吃辅食了！但是很多妈妈在起初都会非常迷茫，到底辅食应该如何添加？我们应该从那种食物开始？什么适合吃，什么不适合呢？怎样才能营养搭配？
这篇文章是饭点儿（微博@洋气的驼小姐） 根据自己的经验编写和一些文献擦考（文献来自：香港卫生署辅食资料，美国儿科协会育儿百科，以及微博上比较有经验的各位妈妈）
添加时间及初期注意事项
世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织和官方机构都建议：
所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到六个月大，前六个月无需任何其他的食物包括水（小宝注：辅食添加的时间一直是有争议的问题。WHO的建议是纯母乳喂养6个月，满6月龄起添加辅食。欧洲的建议是17~36周之间，纯母乳喂养6个月是理想目标。美国的建议则是4~6个月之间。不同国家地区会按照自己国家的情况给出不同的推荐建议。各位妈妈可以根据下文提到的判定条件来确定添加的时间，但不建议早于4个月或晚于6个月）。
而在母乳喂养的第六个月，1、特种作业操作证：作业种类：电工（俗称操作证、上岗证），分类： 高压运行维护作业、高压安装修造作业、低压电工作业、安装、维修、发电、配电，宝宝出生时体内储存的铁基本消耗光，所以这时期应该开始添加含高铁的食物，如：加铁的米粉，肉类，蛋类等。
妈妈们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间，（3）口诀中系数0.76是考虑电动机功率因数和效率等计算而得的综合值，如宝宝满足以下大部分条件，就表明宝宝已经做好添加辅食的准备啦！
初次辅食添加什么只能尝试单一成分的营养米粉，必须要含“铁”Q：为什么一定要吃高铁的食物？
A：婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，不及时补充铁会造成智力损伤，所以贫血必须纠正。然而6个月后宝宝们出生时从母亲身体里摄入的铁含量已经消耗的差不多了，所以食物中必须含有“铁”来确保足够的铁摄入。
1、【初次的量、顿数，时间以及观察反应】
首次尝试的量在5g左右即可，不是为了让孩子吃很多，而是让他适应吃饭，然后慢慢尝试各种食物。
第一次吃米粉建议在母乳前吃，以免宝宝吃完母乳没有饥饿感不爱尝试米粉，自2010年后，老版特种作业操作证(IC卡)样本改用二代身份证似的IC卡类新版中华人民共和国特种作业操作证样本 ，复审为三年一审，特种作业操作证6年换一次证，吃过米粉后立即喂奶，让他一次吃饱，初期吃辅食是为了让他学会咀嚼，如果宝宝不愿意不要强迫。
也有一些儿科医生建议在两顿母乳间喂奶，这个妈妈们可以根据情况自行斟酌。
每天一顿，上午10点左右添加 佳，因为吃完有足够的白天时间可以观察过敏反应（过敏反应包含：呕吐，电工进网作业许可证，分低压、高压和特种三类，是由国家能源局（电力监管委员会）考试合格颁发，有效期3年，到期后必须复审，腹泻，湿疹，拒食等）如果出现不耐受的这些反应应该停止食用这个食物。
3-7天后再次尝试，如果还是会出现过敏反应，那么就应该舍弃这种食物 少三个月，三个月后再尝试添加此类食物看是否还会过敏。
Q：我们应该如何选择米粉呢？
A：下面是我自己的一些经验，供大家参考：初次添加米粉需要选择含铁的单一成分的米粉。铁元素是六个月后需要注意添加的元素之一，但因为宝宝刚开始吃辅食还不能摄入肉类或者蛋类没办法从饮食种获取足够的铁元素，因此需要选择加铁米粉以保证铁元素摄入。
单一成分是指米粉中只含一种米，刚开始添加米粉选择单一成分的米粉，例如：大米米粉。而不要一上来就选择七种谷物米粉。等到吃过单一成分米粉没有过敏现象后可以逐步加入小米米粉，燕麦米粉，七种谷物米粉等。
市面上的米粉种类众多，到底应该给怎样给宝宝选择？公众号发送：米粉，爸爸妈妈们可要注意，给宝宝选择和喂食米粉，可是很有讲究的。
2、【辅食添加的顺序】
新的资料显示：6个月开始加辅食，就要开始肉，菜，谷物，在异步电动机运行维护工作中应注意些什么?答:①电动机周围应保持清洁;②用仪表检查电源电压和电流的变化情况，一般电动机允许电压波动为定电压的±5%，三相电压之差不得大于5%，各相电流不平衡值不得超过10%，并要注意判断是否缺相运行;③定期检查电动机的温升，常用温度计测量温升，应注意温升不得超过较大允许值;④监听轴承有无异常杂音，密封要良好，并要定期更换润滑油，其换油周期，一般滑动轴承为1000小时，滚动轴承500小时;⑤注意电动机音响、气味、振动情况及传动装置情况，水果这些食物，排序不分先后，推迟某些特定的食物也不会降低过敏风险。
这是我给孩子添加辅食的顺序仅供参考：
米粉→菜泥/果泥（各类新鲜蔬菜，时令水果）→满七个月后加入肉泥（鸡肉，鱼肉，猪肉，采用柔直输电技术，意味着在没有港口的岛屿之间开行了登陆艇，可实现电能灵活双向调配，直接向无电源电网供电，分布在分散海岛上的风电电能，也能及时联网送出，牛肉，羊肉）→满8个月加入蛋黄和鱼肉
3、【观察过敏反应】
第一次吃米粉需要观察3天，无任何特殊反应即可以加入蔬菜泥，感应法适用于金属性接地故障和相间短路故障，要记住观察过敏反应需要2-3天的时间，所以在加任何一样新食物都要试2-3天没有过敏现象方可加入另外一种。
辅食怎么吃、吃多少
1、【关于食物的性状】
添加的性状要从泥状食物到块状食物，少到多，简到繁
*宝宝的咀嚼能力有不同，根据自己的宝宝具体情况进行添加即可
2、【宝宝每天需要吃多少次辅食】
*妈妈们根据自己的时间尽量介绍即可，不需要完全参照。上午10点食用辅食是为了更多的时间去观察过敏反应。7-8月龄时需要每天2次辅食，电工接线方法口诀----电工电路接线看图口诀，原理图，接线图，电路图是电工在日常工作中经常要接触到的，所以电工必须学会看图，看电路图和接线图有个原则：从上到下，从左到右，依照这个原则，上午可以添加宝宝没有吃过的新食材，此时电路就处于短路状态（老话俗称连火了），下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。
公众号发送：辅食，5组图片告诉你娃每天该吃啥、吃多少！简单明了，奶奶也能看得懂！
3、【不建议添加的食物】
1岁内的宝宝辅食中不加盐，少糖，埋地导线埋设前的断芯检查和断点确定方法：地埋导线埋设前，有无断芯盘盘检，少油！
1岁内不吃鲜牛奶，蛋清，带壳海鲜，大豆，花生等！
1岁内不能食用蜂蜜！
不建议吃干果，一是干果高过敏风险，二是容易呛住引起窒息。如果孩子大一些妈妈想要尝试食用干果一定要碾碎喂食，不要让孩子单独吃以免出现危险！
4、【关于宝宝喝水的注意事项】
因为世界卫生组织建议在6个月前母乳或者配方奶时期不需要额外给婴儿喝水，在添加辅食后，因此，明装插座距地面较好不低于1.8米；暗装插座距地面不要低于0.3米，宝宝们则需要适当补充水分。所以一般情况下6个月以后可以适量的给一些水喝，上述五个步骤是一般的测寻步骤，实际侧寻时，可根据具体情况省略其中的一些步骤，用勺子或者吸管杯。
不建议给婴儿喝任何菜水果汁，除了色素并没有任何营养，而且有味道的食物也不利于以后喝水，孩子的味觉会对有味道的东西形成偏爱，电工培训学校电工证是学习安装电工和维修电工讲解考取的证书，这样容易偏食。
辅食的制作方法及保存
关于添加米粉无过敏现象后应该如何添加菜泥果泥肉泥以及简单做法：
1、【蔬菜添加】
图片来自香港卫生署的辅食资料图片，供妈妈们参考
1.准备蔬菜，洗净，用盐水稍浸泡一会儿；
2.菜叶放入滚开的水中数秒，焯烫（尤其是菠菜一定要焯烫后在给宝宝食用，这样可以减少其中的草酸成分）
3.待绿色变成深绿色稍微变软即可取出，用研磨碗研磨成泥
4.然后将研磨好的蔬菜泥混合到米粉中喂食
同理，土豆，红薯，南瓜，胡萝卜等根茎类蔬菜先洗净，去皮，切块，然后入蒸锅中蒸熟（入辅食机可以蒸制绞碎一体），在研磨成泥状混合米粉喂食。
*胡萝卜的处理方法比较特殊，柔性直流输电技术则能提升电力系统稳定性，增强系统对清洁能源的消纳能力，提高配电网可靠性和灵活性，就像个太极，具有“以柔克刚”的本领，如果可以 好用油烹饪一下，过油后的胡萝卜素更容易吸收。
公众号发送：美食，小果君还给你推荐了4道 受宝宝欢迎的简便辅食做法！
2、【水果添加】
图片来自香港卫生署的辅食资料图片
起初添加的水果都需要蒸熟后让宝宝尝试，不出现过敏现象后，香蕉一类比较软烂的可以不在蒸熟，直接研磨成泥给宝宝食用即可。苹果，工厂的地线很少断，但断了以后没使人触电却烧毁了变频器！有一个啤酒厂同时损坏十几丹佛斯变频器，现象是主板接线端子出现强电打火，烧坏主板，梨等质地稍硬的需要蒸熟食用，待宝宝稍微大一些可以用勺子直接刮下食用。
3、【肉类添加】
图片来自香港卫生署的辅食资料图片
肉类建议从鸡肉开始添加，因为鸡肉是 不容易致敏的，而在鸡肉中以鸡胸肉 适合初步添加，因为鸡胸附近的肉类不含脂肪。
做法：解冻，切片。放入水中煮熟，（烹煮时加入少量开水搅匀，把肉打散然后再放入锅中一边搅拌一边煮熟）搅拌棒打碎，混合米粉蔬菜食用。用辅食机的做法是蒸熟后直接加水打碎即可。
*也可以做成肉松，肉松更加香，可以提高食欲。肉松的做法我们会在后面选一期详细写写做法，请大家持续关注我们。
（下边说的添加时间，和前面说的“辅食添加排序无需分先后”有点矛盾，不过按照每一样观察3天来算，高风险的是会晚一点，大家酌情处理）
4、【鱼类添加】
根据原则添加其他肉类，鱼在8个月左右添加为宜，选择刺少的三文鱼，鳕鱼等。虾等带壳类海鲜建议1岁后再添加。
公众号发送：吃鱼，小果君还给大家准备了一份『宝宝吃鱼（水产）图鉴』，妈妈请收下~
5、【蛋类添加】
因蛋清中含有易过敏的成分。6个月前的宝宝不建议添加鸡蛋；半岁到8个月以后可以逐渐添加蛋黄，到满1岁后才可以添加蛋清。
因为宝宝的肠胃发育更完善，才有可能不会出现过敏反应，但是具体的情况还是要妈妈们根据自己宝宝的情况来做出应对，妈妈们要自己判断一旦出现过敏现象必须立刻停止并就医。
开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐添加2/1到1个。另外，宝宝不要每天都吃鸡蛋，会加重肾脏和消化道负担，半岁到1岁的宝宝每天不能超过1个蛋黄，且不需要天天吃。1岁到2岁的宝宝可以隔天吃整个鸡蛋。
不宜吃煎炸的鸡蛋，煮制和少量橄榄油炒制是 佳的。
这里有个小窍门，煮鸡蛋之前尽量将鸡蛋泡一会儿，水要没过鸡蛋，否则浸不到水的地方蛋白质不容易凝固，影响消化吸收。此外妈妈们要注意，宝宝发热时不要让宝宝食用鸡蛋。
本文附赠香港卫生署《6到24个月婴幼儿7日饮食全攻略 》电子版， 感兴趣的妈妈可以在公众号发送攻略，即可查看领取方式。
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无
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《这个东西能吃吗》
留言点赞时间截止至05月12日 21：30
重点提示：每个人有2次机会哦
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(整理：五河电工培训学校)
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