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毕节青城山辟谷免费营所谓“补中，即是中焦脾胃之衰弱证。因为脾胃有升清降浊之作用，脾主升清，胃主降浊，中虚则脾不升清反而下陷，，胃不降浊反而上逆，脾陷可影响肝不升达；胃逆则影响胆火不降。肝脾下陷故清气不能上达，胆胃上逆故浊气不能下降。浊壅于上化火而发为少阳之寒热，清陷于下化寒而发为虚证之脱垂下利。脾胃为生化气血之源。应五行而属土，土为四象之母，实生四象。肝属木主藏血，性喜条达，既赖水生又靠土墙，升发条达而木气畅遂，故木静而风恬。中虚则血无生源，肝失土培及血养，条达畅遂失政，故木郁而致发热。总之，寒热或发热，脱垂或下利，皆因中气不足为病，治直补中健脾、升阳为法。故方用参、芪、术、草归经脾胃，味甘性温，可补中为本方主药。配伍当归、柴胡、升麻疏肝胆除寒热以助升达为辅助；闭关。断食是古老的自然疗法之许多动物在生病时都会本能地断食。古代的圣贤哲人经常断食，不只为了健康，还为心智及灵性的提升。我们经常打扫房子，清除集聚的垃圾，却不曾想到清洁自己的身体，而清理身体内部好的方法就是断食。在把供水切断之前，没有人会企图去清洁都市水系统。断食也正是这样，停止食物进入身体，给身体一个机会去自动清洁它自己。人体有消化吸收功能和排泄废物的功能。当身体消化功能增强时，排泄功能则减弱；消化功能减弱时，排泄功能则增强。断食时消化功能停止，排泄功能大为增强，大量代谢废物和得于迅速排除。这就是断食疗法的基本原理。断食有两种方法，一种是完全断食法，只喝水、不吃任何食物；第二种是不完全断食法。健脾等法配合使用。下列药材具有的作用，但自己一定不要随便试用，必须在医生指导下使用，这样才能真正起到，否则也可能对身体有所。玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类。还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。中医认为，其性寒，味甘、苦，功能降火，凉血，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津及咽喉肿痛等症。用量：6--12克；但溏泄及痰湿盛者忌用。决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明：决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用；凝惨冰雪，寒之所化。凛列霜雹，寒之用也。岁属太阳在上则寒化於天，太阳在下，则寒行于地。在地为水，阴气布化，流于地中，则为水泉。澄澈流衍，水之体也，浮荡没溺，水之用也。在人体为骨，强干坚劲，骨之体也。包裹髓脑，骨之用也。在气为坚，柔耎之物。遇寒则坚，寒之化也。在脏为肾，有形如豇豆相并，而曲附于膂筋，外有脂裹，裹白表黑，主藏精也，为作强之官，伎巧出焉。乘辛岁则及经络受邪而为病，膀胱府同。其性为凛，凛为寒之象，肾之性也。其德为寒，水以寒为德之化。《气交变论》：其德凄沧。其色为黑，物禀水而成，则表被玄黑之色，现今北方原野草木之上，色皆兼黑。乘辛岁则黑色之物兼黄及赤也。其变化为肃静之气，《气交变论》曰：其化清谧。
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