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冰海沉船，这个游戏分为两个部分，不同的方位，感触是不一样的，我有幸排在个，感谢我的同伴对我的信赖，把行进的方向交给我，在前面，每一步走的诚心很困难，特别是体积巨大的人，不能自己一个把方位占了，只能单脚踮脚站立，半途还有人踩到脚上，当一切的规矩收效时，有站不稳坠落的，有发出声音的，就有一次又一次的重来，刚开端或许会有诉苦，责怪，，重来许屡次今后，咱们忘了诉苦，忘了痛苦，只要一个意图便是完结这项应战，我专门采访过在后面的人，状况并没有前面那么恶劣，当你走的轻松时，是由于有人在负重前行，当其他人走不下去的时分，咱们应该搀扶他们一同走下去，不扔掉任何一个同伴，在作业中也是如此，咱们的企业发展的那么好，是由于有人在负重前行，感谢前排负重前行的人，结合这次拓宽，我懂得了宽恕、支付、协作、感恩，在作业中，我将带领我的同伴们，把学习到的东西一点点渗透到作业作风里，不让拓宽练习里的惋惜成为实际作业、日子的惋惜。河池拓展基地推荐。
认清自我，超越自我，增强体质，磨练意志，陶冶情操，放松身心，思考问题，加强队员之间的沟通与沟通；认清人与自然的联络，关怀环境保护，酷爱大自然。
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后倒时，头部内扣，身体不能曲折，两手不得向外翻开，参与维护的队员，两腿成*步且彼此抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当施行队员倒落时，全身协力将施行队员平稳接住。
媒体及各类从事野外拓宽运动的介绍、组织更应该在*安全，进步群众安全意识和技术的一起活跃展开和宣扬野外拓宽运动。让这种活跃、健康的日子方法为更多的人所承受。
拓宽练习实施分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，一起从团体中汲取巨大的力气和决心，在团体中显现特性。河池拓展基地推荐。
拓宽运动揉合了高应战及低应战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、*、交流、面临窘境和教导的练习而得到提高。拓宽练习着重学员去感触学习，而不只仅在讲堂上听讲。
拓宽练习练习在这种商场的推进下，渐渐的都或多或少与以往的拓宽练习介绍方法不太相同了，乃至还有的拓宽练习组织和拓宽师过于姑息客户。
这次是我次参与拓宽练习活动，首要对这个词是比较生疏的，不知道它是做什么的，后来才知道他是一种团队协作的练习活动，由于参与这个拓宽活动自己有许多主意，幻想自己会是什么样的体现，是否能完结活动使命，我知道在活动中要是遇到困难，一个人的力气是不或许完结的，要靠团队的力气，而我怎样才干融入到团队中去是我在考虑的。
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