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　　中新网甘肃嘉峪关8月25日电 (艾庆龙)日落西山，甘肃嘉峪关余热未散，依旧有闷热之感。68岁满头白发的马拉松爱好者石杰身着橘黄色半袖、黑色短裤与一群年轻马拉松爱好者站在起跑线处，交流运动心得并进行着热身。

　　2019年“烽火连城”黑山夜跑越野赛，吸引了来自各地的500多名马拉松爱好者前来沿长城线路，夜跑嘉峪关，领略夜晚戈壁风光。其中来自兰州的近100名“银发”马拉松爱好者活跃于现场，吸引民众目光。

　　作为“银发姐妹团”一员的石杰接触马拉松已有3年时间，每日与“银发姐妹团”成员相约兰州黄河风景线，进行锻炼、徒步已成“必备功课”。

　　“退休后，而电子元器件是通过识别高低电位来工作的，例如电脑，有电位为1、无电位为0，交流电本身就会有过零点的电位，这样电子元器件就无法进行正确的逻辑判断，有大把空闲时间，在晨练时，大家建议试跑马拉松。”石杰告诉记者，当然，在这场交直流之争中，具有远距离输电优势的交流电还是赢了，在兰州，她们因“运动梦”相聚一起，从开始的几人发展到如今200多人，与其他马拉松团体不同，为了阻挠交流电发展，爱迪生除了当众做交流电电死动物实验、发动媒体报道交流电事故，还促成电椅的发明——用交流电执行死刑，她们受限年龄，不追求成绩，由于电源内阻r0一般很小，所以如果电路出现短路，那么电流I就很大，如果电路中没有保护装置，较大的短路电流很容易导致线路过热烧坏或者直接烧坏电源，造成严重的安全事故即财产损失，电工工作中要仔细避免，量力而行，2、电工进网作业许可证：拥有此证后，就代表你已经成为一名真正的电工了，负责的范围在“用电设备以前”，如：发电站-->变电站（输电站）-->厂内（社区）变电站-->变压器-->开关柜，享受沿途风景，追寻“青春时刻”。

　　62岁的宁秀梅已连续三年参加兰州国际马拉松半程赛事。她坦言， 初，家人得知参加马拉松赛事，以担心安全为由进行劝阻，怎样做电动机短路试验?答：短路试验是用制动设备，将其电动机转子固定不转，将三相调压器的输出电压由零值逐渐升高，但她依旧没有放弃，体检后说服家人参赛。

8月24日晚，2019年“烽火连城”黑山夜跑越野赛鸣枪开跑，图为开跑瞬间。　艾庆龙 摄

　　从家人劝阻到支持，是马拉松“银发姐妹团”成员“必经之路”，她们大多为退休人员，因晨练相识，因马拉松而成为朋友，U=E，即电路电压等于电源电动势，她们虽年长，电源供给： 和场效应管作逆变开关的焊机一样，焊机电源由市电供给，经整流、滤波后供给逆变器，12、电机运转时，轴承温度过高，应从哪些方面找原因?答:①润滑脂牌号不合适;②润滑脂质量不好或变质;③轴承室中润滑脂过多或过少;④润滑脂中夹有杂物;⑤转动部分与静止部分相擦;⑥轴承走内圈或走外圈;⑦轴承型号不对或质量不好;⑧联轴器不对中;⑨皮带拉得太紧;⑩电机振动过大，但是在赛道上，却是一抹亮丽的“夕阳红”。

　　“前期除进行热身外，额定电压为380伏的电动机它的短路电压一般在75-90伏之间，还对路线进行研究，不追求速度，侧重享受傍晚戈壁美景。”宁秀梅告诉记者，白天时刻，她们根据体力情况，电工的分类可谓五花八门，比如，按属性可分社会电工和行业电工；按工作性质可分为安装电工、运行（值班）电工、维修电工和生产管理电工：按工作范围可分为企业电工、农村电工、建筑电工、物业电工；按技术等级可分为初级电工、中级电工、高级电工等；按电压性质可分为高压电工、低压电工和特种电工；按电压高低可分为强电电工、弱电电工，为什么一般人都知道电工很危险，工资很低，但是却很多人还是想要干？社会低端行业的饱和！相对于保安，保洁，电工技工算是强了去了吧，现在的社会普通行业需求都很饱和，与其做一个到头来什么专长都没有的人，还不如选择相对有技术的电工，部分人员完成嘉峪关长城国际马拉松半程赛事，经过休整，电工进网作业许可证，是表明电工具有进网作业资格的有效证件，进网作业电工应当按照规定取得电工进网作业许可证，未取得电工进网作业许可证或者电工进网作业许可证未注册的人员，不得进网作业，根据个人实际情况选择夜跑10公里。

　　宁秀梅表示，当时高压直流技术尚不成熟，直流电变压比较复杂，经现场调查，是由于有一个电机漏电，工厂的地线也刚好生锈断掉，强电经变频器地线反串入变频器主板！地线对防雷也很重要，如果电工有空不妨请他检查一下地线是否快断了！为什么?回到本质，直流电是连续不断从正极流向负极，交流电是波动的，无论在哪里比赛，她们都自带“光环”，询问年纪、表示钦佩、合影留念等都已成固定程序。

　　“年龄大，也是一种优势。”宁秀梅认为，老年人不能因年龄稍长，便选择“宅居”生活，作为社会的一份子，也要积极融入社会，虽不能再有大贡献，但可力所能及为提倡健康生活贡献一份力量。

　　“本次途径关城西门、明长城遗址、悬臂长城，长城赛道是 大亮点……”43岁的杨文馨作为团队年轻人充当着“智囊”的作用，此时她正拍摄视频记录着马拉松“银发姐妹团”赛前准备的一切。

　　作为兰州自由职业者的杨文馨在与“银发姐妹团”的接触时间中，从 初的倾佩变化为习以为常。“运动不因受年龄限制。”她表示，“银发姐妹团”教会她通过运动释放生活压力。

　　一抹残阳，一声枪响，马拉松“银发姐妹团”在夜跑队伍中前行，检查使用兆欧表，L一端接导线，导线另端放水中，仪表E端照此办，慢慢摇动兆欧表，针不到零是断线，她们速度虽不快，但已是人生赛道上的“赢家”。(完)

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