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杏鲍菇有一般菌类的手机维修各种养分成分，比起一般的手机维修平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗*之类的手机维修成效，，物美价廉又好吃。并且热量还十分低，长时刻食用没有一点害处。
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需求留意的手机维修几点不宜同食：金针菇+驴肉：会*金针菇促进体内推陈出新，有利于食物中各种营养素的手机维修吸收手机维修和使用，对成长发育也大有益处；驴*有“两高两低”的手机维修特色：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。由于金针菇手机维修和驴肉都是凉性的手机维修，脾胃衰弱或许*人群，二者一起食用，可能会发生腹泻、*等的手机维修*反应。
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香菇干品碳水化合物含量高达54%左右，不同区域手机维修和品系之间含量稍有差异。它所含的手机维修碳水化合物以半纤维素为*多，此外还有多糖、海藻糖、*、糖原、戊聚糖手机维修和甘露醇等。
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