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赖氨酸供给缺少，会引起食欲不振，体重减轻，贫血手机维修和体内各种酶的手机维修活性降低一级，从而引起其他生理机能性*。满足的手机维修赖氨酸可进步钙的手机维修吸收水平，加快骨髓的手机维修成长，因而，赖氨酸对处于成长发育期的手机维修儿童，有重要意义。养分学家以为，金针菇中的手机维修精氨酸对机体具有十分重要的手机维修功用。
蘑菰蕈是不易保存的手机维修食物，日子一久便为变黄，而荤伞背面也会变成褐色，假如通过加热，即便略带有褐色，也不用介意，但假如是生吃时，则应选购新鲜的手机维修蘑菰蕈，切开之后淋上柠檬或醋，可防止其变色。阳泉鸡腿菇生产厂家。
防备佝偻病及贫血香菇含钙、铁量较高，而且含有*，因而现代*以为香菇为补偿*D的手机维修药剂，可防备佝偻病，并治贫血。其它功用香菇多糖及其*物对*、霉菌、病毒及*病的手机维修感染均有医治效果。
它能有用降解人体胆固醇含量，避免*手机维修和冠心病等*，对肿*还有必定的手机维修防备作用，别的手机维修它还有调理贫血的手机维修成效。常常食用的手机维修话，可以为人体机能弥补蛋白质，促进生长发育，改进肤色暗沉。阳泉鸡腿菇生产厂家。
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草菇的手机维修食用药用价值高，出产周期短，仅12～15天，整个出产周期只需25～35天，又是以纤维素为首要培养料，如每年出产的手机维修稻草、麦秸秆、玉米杆等等为质料。阳泉鸡腿菇生产厂家。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的手机维修含量高于一般菇类，其间赖氨酸手机维修和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的手机维修身机维修和智力发育有杰出的手机维修效果。
姬菇的手机维修养分丰厚，蛋白质含量高于其它蘑菇手机维修和一般蔬菜，人体必需的手机维修8种氨基酸*，还富含*多糖、多种*手机维修和矿物质养分。姬菇有*手机维修和胆固醇之成效，长时刻食用姬菇，，可下降人体血脂手机维修和增强*的手机维修成效。
姬菇选择技巧：蘑菇中不应该含有太多的手机维修水分，特别沉的手机维修往往被不良商贩注了水，这样的手机维修蘑菇不只养分丢失严峻，还特别不容易保存。要仔细观察蘑菇的手机维修外表，要结构完好，闻起来没有发酸的手机维修滋味。
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