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防备水肿手机维修和血压高每100g金针菇含有359mg的手机维修钾，与一条香蕉相约，有助于排走身体剩余的手机维修钠，防备水肿坚持血压平衡。增强脑力、消除疲惫金针菇有丰厚的手机维修*B类，如B1、B2、B3、B5、B6。金针菇每100g含有0.23mg的手机维修*B1，这现已占有每天人体所需的手机维修20%。*B1有助于消除疲惫，提高代谢速率，也能够增强脑力。连云港平菇供应。

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推迟老化*B2有助于促进代谢反响，推迟老化。每100g金针菇含有0.2mg*B2，占有每天摄入引荐量的手机维修15%改进四肢严寒手机维修和防备宿醉每100g金针菇含有7.03mg*B3，该类*有助于促进血液循环，改进四肢严寒问题，也有助于分解酒精中的手机维修乙醛，防备宿醉。?

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