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摸手感。好的手机维修杏鲍菇应该是表面乳白润滑的手机维修，摸起来不过于爽性、水份充分，这样的手机维修杏鲍菇才会新鲜，肉质也比较肥厚，咬起来脆嫩无比。试含水量：有些商贩为了添加蘑菇重量，会给蘑菇泡水，用手揉捏就会发现，这样的手机维修蘑菇简单蜕变。看老练度：勿买过分老练的手机维修蘑菇，7～8老练*好，不然蘑菇质量简单下降。

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食用菌还富含多种矿质元素：磷、钾、钠、钙、铁、锌、镁、锰、等及其他一些微量元素。银耳含有较多的手机维修磷，有助于康复手机维修和进步大脑功用。香菇、木耳含铁量高。香菇的手机维修灰分元素中钾占65%，，是碱性食物中的手机维修*食物，可中手机维修和肉类食物发生的手机维修酸。

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