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适宜：一般人均可食用，体弱者、*妇女、肝炎、消化系统*，软骨病、尿道结石症患者及*症患者尤其适宜。平菇有增强人体*、抑制细胞病毒的手机维修作用，是心血管病、肥胖病患者的手机维修理想食品。邯郸灵芝哪里有。

野生木耳，即黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，养分丰厚，可素可荤，不光为我国菜肴大添风貌，并且能养血驻颜，令人肌肤光润，容光焕发，并可*缺铁性贫血及其他药用成效。成善于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的手机维修腐木上，单生或群生。

密封储存氧化反应是香菇突变的手机维修必经进程，假如堵截供氧则可按捺其氧化蜕变。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的手机维修容器装贮香菇，容器应内衬食品袋。要尽量少开容器口，封口时要排出衬袋内的手机维修空气，有条件的手机维修可用抽氧充氮袋装贮。

有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的手机维修菌类，菌伞外表长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的手机维修子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭隘或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似*头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的手机维修山珍，菌肉新鲜，香醇可口，有“素中荤”之称。

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