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*:黑木耳常吃可*、*贫血。黑木耳养分丰厚,含高蛋白手机维修和*,铁的手机维修含量也高,是医治贫血的手机维修补品。排出肾结石:黑木耳的手机维修植物素手机维修和生物碱可使管道疏通,化解结石,,对初期肾结石患者,每天吃2~3次黑木耳,可使结石消失,对缓慢肾结石患者,长时间吃黑木耳也可使结石逐步缩小。
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降脂降压杏鲍菇富含粗纤维,钾,钙,磷等养分素,能够促进人体脂类物质的手机维修消化吸收手机维修和胆固醇的手机维修溶解,**手机维修和心血管*,对肿*有必定的手机维修防备手机维修和抑制效果,是一种降脂降压,防病抗*的手机维修保健食物。
平菇不管食素炒仍是制成荤菜,都非常新鲜诱人,加之价钱廉价,是大众餐桌上的手机维修佳品。平菇食用以鲜品为主,罐头手机维修和干制品很少食用。平菇以色白、白厚质嫩,滋味鲜美者为佳。南通生产基地。
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