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  • 2020-08-07 16:43
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杏鲍菇养分丰厚,富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质,每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在手机维修与蛋白质中含有18种氨基酸,其间人体必需的手机维修8种氨基酸完全,是一种养分保健价值极高的手机维修食用菌。

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元蘑:具有添加胃纳,减轻腹胀,缓解肝痛,调理免疫功用紊乱,按捺肿*等功用。蘑菇*开胃,久病虚羸及白叟小儿体弱者;托痘疹;降血糖;进步机体*,镇痛,,冷静,止咳化痰,抗*:抗肺*、皮肤*,**。金针菇

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假如是干的手机维修杏鲍菇,在手机维修与烹调前,*好先用60℃—80℃的手机维修热水浸泡一瞬间,使其含有的手机维修核糖核酸水解成为具有美味的手机维修乌苷酸,吃的手机维修时分愈加味美可口。假如用冷水浸泡,美味出不来,吃起来就庸俗了。也可将干杏鲍菇泡入40℃左右的手机维修糖水中,这样泡开的手机维修杏鲍菇不只保留了原有的手机维修香味,并且因为浸进了糖液,烧好后滋味会愈加鲜美。

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