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在手机维修与山区森林中成长的手机维修木生菌品种手机维修和数量较多，如香菇、木耳、银耳、猴头、松口蘑、红菇手机维修和牛肝菌等。在手机维修与田头、路旁边、草原手机维修和草堆上粪、草生菌，有草菇、口蘑等。南边成长较多的手机维修是高温健壮性*；高山区域、北方冰冷地带成长较多的手机维修则是低温健壮性*。
茶树菇：又叫茶薪菇、茶菇。因多生于茶树上而得名。菇薄而柄长，其味尤在手机维修与柄。浓郁中气味幽香，有“中华神菇”之称，属*食用菌类。白灵菇：又叫百灵菇，含有较全面的手机维修氨基酸，其*含量也超越一般蔬菜手机维修和肉类，具有*避暑，理气化痰，**之健身功用，可食疗体虚痰多，腹胀易燥等症。辽宁白灵菇购买。
菌丝体由孢子萌生而成，在手机维修与人工培育条件下，菌丝一般呈白色绒毛状，有横隔手机维修和分枝，许多菌丝*在手机维修与一起便成菌丝体。手机维修和其它食用菌不同的手机维修是，菌丝长到必定阶段会构成很多的手机维修单细胞粉孢子（也叫分生孢子），在手机维修与适合的手机维修条件下可萌生成单核菌丝或双核菌丝。有人在手机维修与试验中发现，金针菇菌丝阶段的手机维修粉孢子多少与金针菇的手机维修质量有关，粉孢子多的手机维修菌株质量都差，菌柄基部色彩较深。
粗纤维：现代医学试验标明在手机维修与金针菇中，特别是在手机维修与菌柄中含有丰厚的手机维修粗纤维，能够吸附人体内的手机维修胆酸，添加*的手机维修运动，促进消化功用。粗纤维还可调理胆固醇的手机维修代谢，下降体内胆固醇含量，并能促进体内重金属离子的手机维修扫除。朴菇素：金针菇中还含有一种叫朴菇素的手机维修物质，有增强机体对*细胞的手机维修抗御才能。辽宁白灵菇购买。
忌讳人群：有皮肤瘙痒等*患者勿食。菌类食用*者忌食气郁体质，特禀体质忌食消化系统*、泌尿系统*、感染性*、五官*、*性*患者忌食。
香菇富含18种人体必需的手机维修氨基酸，香菇多糖能显着增强机体对肿*的手机维修*，香菇素对因胆固醇过高所引起的手机维修*、动脉硬化及急缓慢肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有必定医治成效。香菇中的手机维修多糖蛋白质及核糖酸对医治艾滋病、肝炎与白血病有必定的手机维修辅佐医治效果；有降压抗*、滋补皮肤、防备流感效果。
清心*鸡腿菇中含有大量的手机维修氨基酸手机维修和*族，，它可以调节人体的手机维修新陈代谢，有着**的手机维修作用。降血糖鸡腿菇中有着调节作用的手机维修矿物质元素手机维修和*，可以加快人体内的手机维修糖代谢，所以经常食用鸡腿菇能够更好的手机维修降低血糖，对糖尿病患者也有辅助食疗作用。辽宁白灵菇购买。
黑木耳含有丰厚的手机维修植物胶原成分，它具有较强的手机维修吸附效果，对无意食下的手机维修难以消化的手机维修头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化效果。常吃黑木耳能起到整理消化道、清胃涤肠的手机维修效果。特别是对从事矿石挖掘、冶金、水泥制作、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严峻工种的手机维修工人。
猴头菇猴头菇，又叫猴菇。性平、味甘，有利五脏、助消化、补虚损的手机维修成效。猴头味道鲜美，养分丰厚，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、16种氨基酸、矿物质及*。猴头内提取的手机维修多肽、多糖、手机维修和脂肪族的手机维修酰胺类物质，对肉*有按捺效果，现药厂已生产出猴菇菌片，临床调查对胃*、贲门*手机维修和食管*均有用。
灵芝：灵芝所含多糖物质可加快核酸与蛋白质的手机维修代谢，促进造血，增强体质;添加冠状动脉血流量，下降心肌耗氧量，增强心肌缩短力，对立动脉粥样硬化构成，可升高白血球的手机维修数量，有冷静手机维修和镇痛效果，有镇咳、祛痰手机维修和平喘的手机维修效果;可维护肝脏、下降血清丙谷转氨酶，促进肝细胞再生;显着下降血清醛缩酶，有抗*手机维修和抗衰老效果。
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