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灵芝菌甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、*、*，恶性肿*等。动物药理标明试验：灵芝对*系统有抑制效果，循环系统有降压和加强心脏缩短力的效果，对呼吸系统有祛痰效果，此外，还有护肝、进步免疫功用，*等效果。

平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的成效;用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。常食平菇不只能起到改进人体的推陈出新，改进人体推陈出新、增强体质都有必定的优点。河南灵芝供应。

白灵菇是能起到提高**的，对我们预防*产生是非常有意义的，同时在白灵菇中是含有大量*多糖的，其中的*等生理活性物质也是非常丰富的，而且在白灵菇中还含有大量的矿物质，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫功能的作用，这样对我们预防*产生是有好处的。

选购姬菇时要看单位，许多不良商家为招引购买者眼球将价格标示很低，在分量和品种上藏了猫腻。所以不能单纯寻求价格便宜，不然简单受*，因小失大。如是挑选干货食物，必定要留意留意看品牌。要挑选你所了解的品牌，不能盲目轻信广告。河南灵芝供应。

猴头菇：对缓慢萎缩性胃炎、缓慢浅表性胃炎、胃窦炎等均有显着的医治效果，猴头菇所含有不饱和脂肪酸，可促进血液循环，能下降血液中的胆固醇的含量，是*、心脑血管*患者的抱负食物。猴头菇仍是一种有用的免疫增强剂，手术后及*症化疗后的患者宜常常食用，可添加*、*助消化、抗胃*、食道*。总归，猴头菇可谓克服*症的克星，在国内外市场上享有盛誉。

具有健胃养胃效果：猴头菇可利五脏，助消化，其药理标明对医治*、消化道恶性肿*、胃及十二指肠溃疡有较好效果。平菇有*杀虫效果，对肝炎、*、十二指肠溃疡、缓慢胃炎、尿道结石、胆结石有*效果。金针菇子实体中富含精氨酸，能防备和医治肝脏、*等*。

银耳中的多糖有A、B、C三种，均有按捺肿*成长的效果，其间以多糖C效果*好。其他成分如粗纤维和钙都有防备*症的效果。有人证明，银耳制剂可进步机体的免疫功用，增强巨噬细胞的吞噬效果，增咖免疫球蛋白含量，然后按捺*细胞的成长，到达医治意图。河南灵芝供应。

木耳从色彩分有白木耳和黑木耳两种，从饲养分有野生的和人工培养的两种。市场上出售的绝大部分是人工培养的，野生黑木耳宝贵稀疏，以长白山黑木耳*为闻名。

鸡腿菇富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进生长及身体介绍器官的修正，供应能量与生机，参加酸碱平衡的调理效果。鸡腿菇富含铜，铜是人体健康必不可少的微量养分素，关于血液、中枢*和免疫系统，头发、皮肤和骨骼介绍以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。

金针菇的养分价值丰厚，当选世界卫生组织*佳食物榜的*佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、*B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇，细胞溶*素，冬菇细胞*等。

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