巴彦淖尔水电安装培训学校

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清心*鸡腿菇中含有大量的氨基酸和*族，它可以调节人体的新陈代谢，有着**的作用。降血糖鸡腿菇中有着调节作用的矿物质元素和*，可以加快人体内的糖代谢，所以经常食用鸡腿菇能够更好的降低血糖，对糖尿病患者也有辅助食疗作用。

灵芝菌是广西省闻名的*材，多孔菌科灵芝属。野生资源种类。灵芝菌的化学成分杂乱，对人类健康奉献大。凉山灵芝菌，菌大，肉厚，层次多，色泽、质量*优。株洲平菇技术研发。

简略的碳源如*、有机酸和醇类等小分子化合物可直接被菌丝细胞吸收，而纤维素、半纤维素、淀粉等大分子化合物则需求经酶分解成小分子化合物后才干被吸收使用。所以在培养料制造时需添加糖、夫子、玉米面等，由于它们都是食用菌易使用的碳源。

锌：金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的效果，不愧为“益智菇”。一起对男性防备前列腺*也较有助益。钾：常常食用金针菇，不光能够防备和医治肝脏病及胃、肠道溃疡，并且也合适*患者、肥胖者和中老年人食用，这首要是由于它是一种高钾低钠食物。株洲平菇技术研发。

食用菌矿质元素品种丰厚，不只含有人体有必要的常量元素钾、钠、钙、镁、磷，还含有人体必需的微量元素锌、铜、铁、锰、硒、锗等。双孢菇中钾高钠低，对*患者非常有利；银耳含有较高含量的磷，有助于康复和进步大脑功用；

香菇富含18种人体必需的氨基酸，香菇多糖能显着增强机体对肿*的*，香菇素对因胆固醇过高所引起的*、动脉硬化及急缓慢肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有必定医治成效。香菇中的多糖蛋白质及核糖酸对医治艾滋病、肝炎与白血病有必定的辅佐医治效果；有降压抗*、滋补皮肤、防备流感效果。

鸡腿菇可食部分含有很多能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、*E、铁、锌、硒等微量元素。鸡腿菇中含有不饱和脂肪酸，能够增强人体*，下降血脂的成效。株洲平菇技术研发。

食用金针菇具有反抗疲惫，**、铲除重金属盐类物质、抗肿*的效果。常常食用金针菇，不光能够防备和医治肝脏病及胃、肠道溃疡，并且也合适*患者、肥胖者和中老年人食用，这首要是因为它是一种高钾低钠食物。

保肝*效果：灵芝与鸡枞能下降四氯化碳、硫代乙酰胺、强的松等药物对肝损害，并引起的GPT的升高，一起还可进步四氯化碳肝损害所引起的肝糖含量，阐明灵芝、鸡枞有保肝效果。云芝水提物对医治乙肝有用，亮菌对胆囊炎，急、缓慢肝炎有较好效果。茯苓有渗湿*、健脾*之功用，在临床上常用于医治急性肝炎。

皮肤瘙痒的患者不要吃：香菇这一种食材味道鲜美，养分丰厚，可是并不是所有的人都能吃，因为它本身的性质问题，有必定的概率会诱发皮肤瘙痒，所以皮肤瘙痒的患者不能吃香菇，不然有必定的概率会加重病况。

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