湘东水电安装培训学校

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笋茸：即笋衣，有*、*、利九窍、通血脉、化痰、消食胀的效果。所含粗纤维对*有促进活动的功用。对医治*有必定的效果，可烧、炒、煮、炖、炸，可荤可素，故有“荤素百搭”之美称。

鲜金针菇富含B族*、*C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶*素、冬菇细胞*等。南阳香菇供应商。

具抗肿*活性：食用菌中可对肉*的按捺率达80—90%以上的有100余种。其间香菇多糖、灵芝多糖、姬松茸多糖、猪苓多糖均在临床上得以使用、效果显著。

它能有用降解人体胆固醇含量，避免*和冠心病等*，对肿*还有必定的防备效果，别的它还有调理贫血的成效。常常食用的话，能够为人体机能弥补蛋白质，促进成长发育，改进肤色暗沉。南阳香菇供应商。

健胃助消化：有些食用菌对*、*、十二指肠溃疡及缓慢胃炎、缓慢萎缩性胃炎有较好的医治作用，对胃*、食道*也有必定作用。有健胃补脾、助消化、理气化痰等成效，用以医治脾胃衰弱、*、痰多气短等*。如猴头菇，羊肚菌等

杏鲍菇：具有追风散寒、舒筋*、下*、下降血糖、下降胆固醇等功用。适合于*功用阑珊、*、高血脂、高胆固醇等患者食用。滑子菇：所含粗蛋白质高于香菇，并富含丰厚的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有按捺肿*活性等功用，是一种低热量、低脂肪的保健食品。

闻香味：淡淡的幽香、特有的杏鲍菇香气者为佳；无香味，或有其它怪味、霉味的质量差。摸枯燥程度：干杏鲍菇含水量以10%～11%为宜，以质爽性而不碎者为好。太湿，不利于寄存，易蜕变。南阳香菇供应商。

适用人群：一般人均可食用，体弱者、*妇女、肝炎、消化系统*，软骨病、心血管*患者、尿道结石症患者及*症患者特别适合。忌讳人群平菇有皮肤瘙痒等*患者勿食。菌类食用*者忌食气郁体质，特禀体质忌食；消化系统*、泌尿系统*、感染性*、五官*、*性*患者忌食。

具有抗肿*效果：食用菌中可对肿*的按捺率达80—90%以上的有100余种。其间香菇多糖、灵芝多糖、姬松茸多糖、猪芩多糖均在临床上得以使用、效果显著。

不过吃白灵菇的时候必须要格外注意，对于有的人来说，吃白灵菇的时候是会有*情况产生的，这时候我们就不适合吃白灵菇了。否则吃了之后反而会导致我们产生患病的情况，是大家吃的时候必须要格外注意的情况。

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