锡林郭勒盟水电安装培训学校

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无机盐等微量元素也是平菇成长发育必不行少的养分物质。如磷、钾、钙、镁、铁等。它们的首要功能是构成细胞成分和酶的组分，并调理体液的平衡。在无机盐中以镁、钙、磷、钾为*重要，尤其是镁，它能促进细胞酶的活性，使细胞的推陈出新加速，从而促进菌丝的快速成长。一起更使菌丝皎白，更有生命力。出菇后菇质柔韧赋有弹性，易于运送和寄存。

闻香味：淡淡的幽香、特有的杏鲍菇香气者为佳；无香味，或有其它怪味、霉味的质量差。摸枯燥程度：干杏鲍菇含水量以10%～11%为宜，以质爽性而不碎者为好。太湿，不利于寄存，易蜕变。津市平菇种植技术。

摸手感。好的杏鲍菇应该是表面乳白润滑的，摸起来不过于爽性、水份充分，这样的杏鲍菇才会新鲜，肉质也比较肥厚，咬起来脆嫩无比。试含水量：有些商贩为了添加蘑菇重量，会给蘑菇泡水，用手揉捏就会发现，这样的蘑菇简单蜕变。看老练度：勿买过分老练的蘑菇，7～8老练*好，不然蘑菇质量简单下降。

促进生长发育：金针菇有促进儿童的生长发育和健脑的效果。促进推陈出新：金针菇能有效地增强机体的日子活性，促进体内推陈出新，有利于食物中各种营养素的吸收和使用，对生长发育也大有益处。津市平菇种植技术。

增强免疫功用。在试验中，猴头菌多糖给小鼠腹腔*2mg/只，接连7d，能明显进步小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功用；可促进溶血素生成，添加体液免疫的才能。人适量吃一些猴头菇，也有改进身体*的效果。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进*消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等成效，需求*的人、患有*冠心病等慢*的中老年朋友十分有必要常常吃些杏鲍菇，对身体好处多多。

平菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特性；平菇含有的多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功能等效果，故可作为体弱患者的养分品，对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有用果，对下降血胆固醇和*尿道结石也有必定效果，对妇女*综合症可起调度效果。津市平菇种植技术。

金针菇在自然界广为散布，我国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有散布。在我国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均合适金针菇的成长。

平菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特性；平菇含有的多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功用等效果，故可作为体弱患者的营养品，对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有效果，对下降血胆固醇和*尿道结石也有必定效果，能软化血管、医治植物*紊乱，对妇女*综合症可起调度效果。

干猴头菇适合用水泡发而不宜用醋泡发，泡发时先将猴头菇洗净，然后放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮，或放在热水中浸泡3个小时以上〔泡发至没有白色硬芯即可，假如泡发不充沛，烹调的时分由于蛋白质变性很难将猴头菇煮软〕。

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