马鞍山水电安装培训学校

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杏鲍菇是一种生善于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区成长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有独立包装的小包杏鲍菇等等。

笋茸即笋衣，有*、*、利九窍、通血脉、化痰、消食胀的效果。所含粗纤维对*有促进活动的功用。对医治*有必定的效果，可烧、炒、煮、炖、炸，可荤可素，故有“荤素百搭”之美称。濮阳猴头采购基地。

护肝抗*：香菇中含有的香菇多糖具有抗病毒、抗肿*、增强免疫功用的效果，一起还含有能够直接进入*细胞按捺其增殖的双链核糖核酸，在*症初期或*症手术后继续食用香菇能够有用的防备*细胞搬运。

忌讳：脾胃虚寒者、缓慢腹泻者等应少食1、金针菇性寒，脾胃虚寒者不宜吃得太多。缓慢腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，避免加剧病况。母婴宜忌孕妈妈能够食用。濮阳猴头采购基地。

美容养颜：香菇中富含多种微量元素、*和核糖类物质，可以促进血液循环和皮肤细胞推陈出新，按捺黑色素生成，坚持肌肤年青光润不生*。防备佝偻病：促进骨骼介绍钙化也是香菇的一大优势了呢，佝偻病还有成人软骨病都可以吃香菇哦。

姬菇对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等多种*都有效果。姬菇对下降胆固醇和*尿道结石也有必定效果，还可对妇女*综合症可起调度效果。

香菇和木耳中高含量的铁，适合作为缺铁性贫血人群的日常补铁食物；被称为聪明菇的金针菇，其益智功用与其锌含量高有关；竹荪的锰含量为引荐食用量的近5倍，可用于因铜摄入缺乏导致的头发早白；而双孢菇中的硒，灵芝中的锗均可进步人体免疫功用、推迟机体变老。食用菌是可贵的高蛋白、低脂肪、低糖、多膳食纤维，氨基酸、*和矿质元素品种丰厚的有利健康的“一高、二低、四多”绿色食物。濮阳猴头采购基地。

**成效：姬菇具有按捺病原微生物的效果，可用于医治因感染所造成的的肝炎、缓慢胃炎、*、十二指肠溃疡等炎症*。*散寒成效：食用姬菇，有利于祛除体内风寒，可用于医治腰腿疼痛、四肢麻痹等*。

对中枢*系统的*效果：灵芝浓缩液有冷静效果，蜜环菌、灵芝、安络小皮伞、冬虫夏草有显着冷静效果，可医治*衰弱与*。*与蜜环菌对中枢*系统有冷静效果，对头晕、肢麻、*等症有用，具镇痛效果的有安络小皮伞、灵芝、竹黄等。竹黄菌含有竹红菌甲素，有改进镇痛、*、消肿效果，可医治风湿性关节炎、坐骨*痛、跌打损害、腰肌劳损、筋骨酸痛等。

杏鲍菇的子实体单生或群生，菌盖宽2－12cm，初呈拱圆形，后逐步平展，老练时中心浅凹至漏斗形，外表有丝状光泽，滑润、枯燥、细纤维状，幼时盖缘内卷，老练后呈波涛状或深裂；菌肉白色，具有杏仁味，无乳汁排泄；菌褶延生，密布，略宽，乳白色，边际及两边平，有小菌褶；菌柄2－8cm至0.5－3cm，偏疼生或侧生。

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