上虞水电安装培训学校

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出血性中风患者要慎吃：黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝集，下降血液中胆固醇的含量，对*冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病较为有利。尽管黑木耳好处多多，但出血性中风患者因为凝血功用较差，要慎食。

降脂降压:香菇中含有核酸物质、香菇素、嘌呤，能够按捺体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的组成，削减血液中胆固醇含量，起到降血脂、*、下降胆固醇的效果，然后改进和防备动脉硬化等病症。云南灵芝生产厂家。

温度。菌丝成长不同种的菌丝成长温度规模和适合温度不完全相同，多数种和种类在5～35℃下都能成长，20～30℃是它们成长一起的适合温度规模，低温文中低温类种类的*适成长温度为24～26℃，中高温类和广温类种类的*适成长温度为28℃左右，凤尾菇的*适成长温度25～27℃。

香菇烘干后，假如不妥善储藏，很简单反潮。特别是在旱季气温高、湿度大时更易引起霉变及虫蛀。所以香菇烤干后，要敏捷分等级装入塑料袋中。为防止潮气侵入，可在塑料袋中放入一小包无机氯化钠，防止菇体内的糖分渗出而变色，一起防止麦蛾等产卵和孵化。云南灵芝生产厂家。

白灵菇是能起到提高**的，对我们预防*产生是非常有意义的，同时在白灵菇中是含有大量*多糖的，其中的*等生理活性物质也是非常丰富的，而且在白灵菇中还含有大量的矿物质，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫功能的作用，这样对我们预防*产生是有好处的。

利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗*，益肾精之成效。用于脾胃衰弱，*。现代又用于*衰弱；胃和十二指肠溃疡、浅表性胃炎、缓慢胃炎；食管*、胃*、肠*、消化道肿*。多食用可活络通血避免老年痴呆的产生。

杏鲍菇蛋白质含量丰厚，能有用进步人体*，增强机体对外界不良要素的侵袭，远离亚健康，强身健体，是体弱人群和亚健康人群的抱负营养品。杏鲍菇富含膳食纤维，常常食用，能够轻松又有用铲除血清胆固醇、下降血脂，*动脉硬化等心血管*。云南灵芝生产厂家。

食疗价值：健脑：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的身高和智力发育有杰出的效果，人称“增智菇”。含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的效果。

对外界环境条件的要求首要有水分、养料、温度、空气、光线和酸碱度。营养香菇属腐生性*，只能从现成的营养基质中吸收碳源、氮源、矿物质等进行成长发育。

木耳中的多糖体能分化肿*，所以能提高人的*，具有非常好的抗*作用。而这种多糖体也具有疏通血管、铲除血管中胆固醇的作用，所以能够降血糖、降血脂、避免血栓构成，防备脑血管*发作。

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