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灵芝菌含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、*、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老效果，能增强机体的免疫功用；有冷静效果；有祛痰、止咳、平喘效果；

金针菇多糖体对肝*、肺*均有显着的抗*效果。从金针菇中提取的朴菇素能有效地按捺肿*的成长，具有显着的抗*效果。金针菇含丰厚的蛋白质及多糖，具有下降血液中胆固醇的效果，能协助下*，关于防备肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有成效。宁乡供应商。

金针菇不含叶绿素，不具有光合效果，不能制作碳水化合物，但彻底可在漆黑环境中成长，有必要从培育基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物，为腐生养分型，是一种异养生物，属担子菌类。金针菇是一种木材腐生菌，易成长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。

水分缺乏。发菌期因为揭膜次数过多，掩盖不严或土壤吸湿等，会构成培育料含水量下降，或菇床外表失水偏干；此外，产菇期菇体很多耗费培育料的水分后，如菇床水分弥补过少，也会构成不出菇或转潮后不正常出菇的现象。菌丝徒长。培育料含水量过高，菇床外表湿度饱满，干湿差改变小，会构成菌丝徒长，在菇床外表构成厚厚的菌皮。宁乡供应商。

杏鲍菇是开发培养成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新种类。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感新鲜，滋味幽香，养分丰盛，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进*消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等成效。

跟着时下人们生活习气改动，国内商场潜力很大，加之我国又是食用菌出口大国。我国每人每年吃2斤食用菌，就能添加销售收入80多个亿，由此可看菇类商场将是一个很大的商场，可是并不是每一个菇农出产者都有很大的收入。

不宜同食：金针菇+驴肉：会*金针菇促进体内推陈出新，有利于食物中各种营养素的吸收和使用，对生长发育也大有利处；驴*有“两高两低”的特色：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。由于金针菇和驴肉都是凉**的，脾胃衰弱或许*人群，二者一起食用，可能会发生腹泻、*等的*反应。宁乡供应商。

平菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特**；平菇含有的多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功能等效果，故可作为体弱患者的营养品，对下降血胆固醇和*尿道结石也有必定效果，一起对妇女*综合症可起调度效果。

美容养颜：香菇中富含多种微量元素、*和核糖类物质，可以促进血液循环和皮肤细胞推陈出新，按捺黑色素生成，坚持肌肤年青光润不生*。防备佝偻病：促进骨骼介绍钙化也是香菇的一大优势了呢，佝偻病还有****软骨病都可以吃香菇哦。

杏鲍菇养分价值十分高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有用进步人体*。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁新鲜的香味，因此得名“杏鲍菇”。杏鲍菇与其他一般种类的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是：介绍严密、赋有弹**、采摘后保存的时刻较一般菇要长。

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