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香菇成效：香菇富含18种人体必需的氨基酸,香菇多糖能明显增强机体对肿*的*,香菇素对因胆固醇过高所引起的*、动脉硬化及急缓慢肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有必定医治成效。香菇中的多糖蛋白质及核糖酸对医治艾滋病、肝炎与白血病有必定的辅佐治效果果;有降压抗*、滋补皮肤、防备流感效果。

金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对*细胞的抗御才能，常食金针菇还能降胆固醇，防备肝脏*和*道溃疡，增强机体正气，防病健身;抚顺姬菇技术研发。

鸡腿菇中蛋白质的含量极高，是许多肉类都不及的，其热量又低，吃鸡腿菇在弥补蛋白质的一起又能坚持完美身段，还能增强人体*；鸡腿菇还含有很多的纤维素，纤维素是一种人体不能吸收的糖类，*在肠道，有促进肠蠕动的效果，能够**；

鸡腿菇是我国北方春末、夏秋雨后产生的一种野生的食用菌。因其形如鸡腿，味似鸡丝而得名。鸡腿蘑幼时肉质细嫩，鲜美可口，色香味皆不亚于草菇。抚顺姬菇技术研发。

羊肚菌：具有下降胆固醇，防备动脉硬化，促进肾皮*的排泄，增强人体抗应激才能等功用，适应于*，痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。

看色彩：松茸发黄或过黄很可能是蜕变松茸或加入了亚硫酸盐，食用此类松茸对人体有害。闻气味：*的松茸闻起来有一种共同的香气，而闻起来没有香味的松茸相对次之，肯定没香气的松茸不能食用。

真姬菇又叫玉蕈、斑玉蕈，属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、玉蕈属。真姬菇外形漂亮，质地脆嫩，滋味鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”，在日本有“香在松口蘑、味在玉蕈”之说。抚顺姬菇技术研发。

益智健脑：香菇含有高达16种氨基酸，其间7种为人体必需氨基酸。氨基酸是促进大脑发育的重要物质，科学研究发现智商与大脑中的氨基酸有亲近相关；香菇还含有较高的蛋白质和多种微量元素，常常食用香菇对智力发育十分有利。

白灵菇：又叫百灵菇，含有较全面的氨基酸，其*含量也超越一般蔬菜和肉类，具有*避暑，理气化痰，**之健身功用，可食疗体虚痰多，腹胀易燥等症。

下降胆固醇茶树菇含有人体所需的多种氨基酸，具有抗衰老、下降胆固醇的成效，是心血管、*和肥壮患者的*佳食物。暖胃健脾茶树菇具有暖胃的效果，可拿来医治胃寒症。关于脾气衰弱、运化所造成的的腹胀痛、食欲不振、肢体乏力等*有必定的缓解效果。

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