曲靖水电安装培训学校

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虎掌菌：富含一种特别的黑色食物养分素，并含有较高养分价值的“抱朴圈”物质;有补五脏、益*、健脾、养肝、乌发之功，对*炎有医治效果。老人头菌：有补脾益肾、**、理气强身之效，可治气血两亏，神疲乏力、腰膝酸软，面色无华等症。

黑木耳含有抗肿*活性物质多元糖醇等，能增强机体*、改进肠内菌群平衡，常常食用可防*抗*。常吃黑木耳有利于体内大便中有毒物质的及时铲除和排出，然后起到防备直肠*及其它消化系统*症的作用，晚年人特别是有*习气的晚年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对防备多种晚年*、抗*、防*，推迟变老都有杰出的作用。晋城蘑菇厂。

猴头菇：对缓慢萎缩性胃炎、缓慢浅表性胃炎、胃窦炎等均有显着的医治效果，猴头菇所含有不饱和脂肪酸，可促进血液循环，能下降血液中的胆固醇的含量，是*、心脑血管*患者的抱负食物。

*患者：香菇是动风的发物，《随息居饮食谱》中是这样说到香菇的“痧痘后，产后，病后忌之，性能动风故也”，患有顽固性皮肤瘙痒以及简单*的人不适合吃香菇，不然或许会引起旧疾复发或加剧病况。晋城蘑菇厂。

*患者：*患者不宜吃香菇首要是因为香菇中含有较多的嘌呤。体内尿酸水平升高导致尿酸盐在关节和肾脏堆积是引起*的实质原因，而人体内尿酸的来历大部分取决于嘌呤，因而，*患者要操控嘌呤的摄入。

鲜金针菇富含B族*、*C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶*素、冬菇细胞*等。

壮骨：白灵菇还有多种微量元素，并且微量元素钙和磷的含量都比较高，这两种物质被人体吸收后，能促进人类骨骼发育，并能增强人类骨骼耐性和密度，它能防备缓解人体缺钙，也能进步人类骨骼健康水平。青少年多吃白灵菇能促进发育，而中晚年食用它则能防备骨质疏松。晋城蘑菇厂。

搅扰素诱生物：香菇还能抗*病毒，因香菇中含有一种搅扰素的诱导剂，能诱导体内搅扰素的发生，搅扰病毒蛋白质的组成，使其不能繁衍，从而使人体发生免疫效果。

竹荪富含人体必需多种矿物质和*,营养价值高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康十分有利。具有健脾益胃、补气止痛宽和腻*之功用,可医治弱症、伤症和咳嗽等病症,对下降*、高胆固醇等症有必定作用。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑，又叫草笠竹，是一种宝贵的食用菌和药用菌。其结构与盘菌类似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因此得名。

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