石峰水电安装培训学校

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羊肚菌成效：具有下降胆固醇,防备动脉硬化,促进肾皮*的排泄,增强人体抗应激才能等功用,适应于*,痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。

在金针菇中，特别是在菌柄中含有丰厚的粗纤维，能够吸附人体内的胆酸，添加*的运动，促进消化功用。粗纤维还可调理胆固醇的代谢，下降体内胆固醇含量，并能促进体内重金属离子的扫除。滨州白灵菇价格。

菇体中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，食用后不会添加血液中的胆固醇含量，能够防备动脉硬化、心脏病及肥胖症等。鸡腿菇对大肠杆菇、金黄色葡萄球菇、枯草杆菇还有必定的抑制效果。鸡腿菇中还含有医治糖尿病的有效成分，食用后能下降血糖浓度，对糖尿病有显着的辅佐效果。

香菇，又叫香蕈、冬菇等，性平、味甘，无毒，有*、润肺、养胃、**、健脑强身等成效。是一种高养分低脂肪的保健食物。含有蛋白质、糖、多种*和矿物质。滨州白灵菇价格。

蘑菇的成效与效果：菇类食物是当今国际上*盛行的一种高蛋白、低脂肪、含天然*的食物，也是被国际公认的“安全食物”、“长命食物”和“保健食物”。菇类食物不只味道鲜美，而且养分丰厚。

采收关键：当白灵菇菌盖充沛打开，孢子未很多开释时采收。要轻采、轻拿、轻装，削减机械磕碰与损害，用利刀削平菇柄，用毛刷刷净菇体杂物，并除掉变形、破损和带病虫的菇。要求菌盖完好，菌盖(掌形菇)长7～15厘米，菌色皎白，菌肉坚实，柄长不超越2厘米。菌品单个重150克左右时*受商场欢迎，价格也较高。

黑木耳中含有丰厚的纤维素和一种特别的植物胶原，这两种物质可以促进*活动，促进肠道脂肪食物的分泌、削减食物中脂肪的吸收，然后避免肥壮。五色养五脏，黑色滋*脏。滨州白灵菇价格。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑，又叫草笠竹，是一种宝贵的食用菌和药用菌。其结构与盘菌类似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因此得名。

香菇还含有多种*、矿物质，对促进人体推陈出新，进步机体适应力有很大效果。香菇还对糖尿病、肺结核、感染性肝炎、*炎等起医治效果，又可用于*、*、*等。

牛肝菌具有进步*、添加巨噬细胞吞噬、抵抗肿*活性、抗流感病毒、舒筋*、补虚提神等方面功用。适合*咳嗽、食积、脘腹胀满、水肿患者食用。杏鲍菇具有追风散寒、舒筋*、下*、下降血糖、下降胆固醇等功用。适合于*功用阑珊、*、高血脂、高胆固醇等患者食用。

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