五华水电安装培训学校

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杏鲍菇多糖作为一种特别的免疫调理剂，在激活T淋巴细胞中具有激烈的宿主介导性，能影响抗体构成，增强人体*，发挥抗*、抗肿*、降血脂的效果；杏鲍菇多糖对自由基引起的脂质过氧化均有必定的抑制效果。

*多糖能激活、强化人体免疫细胞，明显进步*，增强人体抗病、抗肿*的才能。*多糖对细胞有很强的修正效果，有进步骨髓、脾脏、肝脏、血液细胞组成DNA、RNA、蛋白质和其他生物活性物质的才能，进步血红蛋白携氧、供氧量，进步肝脏*才能，抗放射，抗化学药物危害，消除自由基，加速血液循环，进步细胞内酶活性，抗疲劳，降血脂、*、降血糖等效果。威海木耳哪里有。

**：拟小牛肝菌有泻下*之成效。猪苓菌核能利水渗湿。茯苓菌核的醇提物具有*效果，临床多用于利水消肿。茯苓的*效果与影响肾小管对NA的重吸收有关。茯苓促钠排出的有效成分为茯苓酸

银耳，又叫白木耳，性平、味甘淡，具有*壮脑、强精*、提神、营血、健壮、*润肺、生津、止咳、润肠益胃、补气强心等成效。内含蛋白质、脂肪、钙，以及多糖、粗纤维等。威海木耳哪里有。

进步人体*：咱们都知道，人体内的大部分物质组成都需求蛋白质作为质料，免疫系统也不破例。人体的大部分免疫球蛋白都是蛋白质，所以常常吃一些鸡腿菇，能够为人体弥补蛋白质，促进人体内免疫球蛋白的组成，然后起到进步人体*的效果。

降压效果。常常食用杏鲍菇可下降人体血液中的胆固醇含量，且有显着的*效果。防病。对*、肝炎、心血管病、糖尿病也具有必定的防备和医治效果。美容养颜。由于杏鲍菇养分丰厚，常吃能够改进身体推陈出新，对美容养颜很有协助。抗*。经研讨发现，运用杏鲍菇具有必定的抗*效果。

促进推陈出新：常食平菇不仅能起到改进人体的推陈出新，改进人体推陈出新、增强体质都有必定的优点。平菇的品种多达500多种，按子实体的色泽，平菇可分为深色种(黑色种)、淡色种、乳白色种和白色种四大品品种。威海木耳哪里有。

香菇是一种蛋白质含量很高的食物，脂肪低以及还有多种的*的菌类食物。香菇吃起来的是很甘旨的，是许多食材烹饪用的配料。总归香菇不只甘旨，养分价值也是极高的。

羊肚菌：具有下降胆固醇，防备动脉硬化，促进肾皮*的排泄，增强人体抗应激才能等功用，适应于*，痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。

猴头菇成效：对缓慢萎缩性胃炎、缓慢浅表性胃炎、胃窦炎等均有显着的医治效果,猴头菇所含有不饱和脂肪酸,可促进血液循环,能下降血液中的胆固醇的含量,是*、心脑血管*患者的抱负食物。

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