南丹水电安装培训学校

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助食健胃在本草求真中记载着香菇大能益胃助食。可医治食欲不振，促进脾胃功用。香菇与鸡焖烧同吃，能够*晚年亏虚性耳聋，效果不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。

食用菌的这些成分具有共同的药理作用，如抗肿*、调理免疫、降血脂、*、降血糖、下降血粘度、增强心脏功用、*止血、消除结石、舒筋、活络、止痛、改进睡觉，进步细胞内各种酶活性，进步机体抗疲劳、抗应激才能有杰出作用，且没有毒*。四川食用菌供应。

增强肌体免疫功用，具有抗病毒、抗肿*效果，且能下降机体胆固醇含量，降血脂、避免动脉硬化。杏鲍菇多糖作为一种特别的免疫调理剂，在激活T淋巴细胞中具有激烈的宿主介导性，能影响抗体构成、增强人体*、发挥抗*效果。

木耳中铁的含量极为丰厚，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤光润，容光焕发，并可*缺铁性贫血。木耳含有*K，能削减血液凝块，防备血栓症的产生，有*动脉粥样硬化和冠心病的作用。四川食用菌供应。

有强心效果，能添加心肌血流量，添加冠脉血流量，下降心股耗氧量，增强耐缺氧才能；能下降血脂，调理血压，维护肝脏，升高白细胞；有必定抗肿*效果。用于体虚乏力，饮食削减，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，*健忘；肺气虚，喘咳短气；*病，高血脂症，冠心病；白细胞削减症；缓慢病毒性肝炎。

榛蘑：性味甘、寒，具有清目、利肺、益*的成效。常食可防备视力异常，对眼炎、夜盲、皮肤枯燥、黏膜枯燥、黏膜失掉排泄功用力和某些呼吸道、消化道感染的*有必定效果。

对中枢*系统的*效果：灵芝浓缩液有冷静效果，蜜环菌、灵芝、安络小皮伞、冬虫夏草有显着冷静效果，可医治*衰弱与*。*与蜜环菌对中枢*系统有冷静效果，对头晕、肢麻、*等症有用，具镇痛效果的有安络小皮伞、灵芝、竹黄等。竹黄菌含有竹红菌甲素，有改进镇痛、*、消肿效果，可医治风湿性关节炎、坐骨*痛、跌打损害、腰肌劳损、筋骨酸痛等。四川食用菌供应。

对于孕妇来说，白灵菇是可完全吃的，对于白灵菇来说，这是属于性味平和的一种食物，而且白灵菇不偏不燥。其中的营养价值是很高的，对于白灵菇来说，还富含蛋白质，氨基酸，*和无机盐等营养物质，对我们人体来说是很适合吃白灵菇的，所以孕妇吃了之后不但可以帮助补充营养物质，同时还可通过吃白灵菇的方法来帮助促进胎儿健康，所以说白灵菇是孕妇可完全经常吃的。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑，又叫草笠竹，是一种宝贵的食用菌和药用菌。其结构与盘菌类似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因此得名。

降血糖效果。试验标明，猴头菌多糖可下降小鼠正常血糖和四氢嘧啶所造成的糖尿病小鼠的血糖水平。也就是说，有高血糖的人群适合吃猴头菇，有益于血糖的下降。抑*效果。猴头菌还能按捺*对大鼠的致肝*效果，削减肝切面的病灶数。人适量吃一些猴头菇，能够大大削减肿*的发生率。

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