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  • 2020-09-22 22:38
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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚,且含锌量比较高,对增强智力特别是对儿童的身高和智力发育有杰出的效果,人称“增智菇”;

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平菇含有丰厚的营养物质,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、灰分、*B族、钾、钠、钙、镁、铜、锌等成分。平菇中含有的蘑菇核糖,能影响机体产生干扰素诱导物质,可以按捺病毒增生,能较少流感、肝炎等病毒性感染*。

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