沛县水电安装培训学校

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香菇+莴笋：莴笋与香菇调配食用，有**、降血脂*的成效。适用于慢**肾炎、习惯***、*病、高脂血症。香菇+西兰花：二者调配可补养元气，润肺，化痰，改进食欲不振、身体简单疲倦等情况。

香菇,又叫花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是国际第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种成长在木材上的*。滋味鲜美，香气沁人，养分丰厚。泰州杏鲍菇菌棒。

香菇中的有用成分*，若经太阳光照耀后，可以转变成*D。*D是机体调理钙、磷代谢不行短少的物质，它可以促进骨介绍的生长钙化，所以，香菇是防备小儿佝偻病及****软骨病的重要食物之一。

羊肚菌成效：具有下降胆固醇,防备动脉硬化,促进肾皮*的排泄,增强人体抗应激才能等功用,适应于*,痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。泰州杏鲍菇菌棒。

皮肤瘙痒的患者不要吃：香菇这一种食材味道鲜美，养分丰厚，可是并不是所有的人都能吃，因为它本身的**质问题，有必定的概率会诱发皮肤瘙痒，所以皮肤瘙痒的患者不能吃香菇，不然有必定的概率会加重病况。

进步*：蛋白质是保持免疫机能*重要的营养素，为构成白血球和抗体的首要成份。*：纤维素能够促进肠壁的活动，协助消化，避免大便枯燥。*除烦：含多种氨基酸和*，可调理推陈出新，起到冷静*的作用。

香菇素有"山珍*"之称，是高蛋白、低脂肪的养分保健食品。我国历代医学家对香菇均有闻名论说。现代医学和养分学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被开掘。泰州杏鲍菇菌棒。

平菇不管食素炒仍是制成荤菜，都非常新鲜诱人，加之价钱廉价，是大众餐桌上的佳品。平菇食用以鲜品为主，罐头和干制品很少食用。平菇以色白、白厚质嫩，味道鲜美者为佳。

杏鲍菇中富含膳食纤维，具有润肠道，避免*的效果，对脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、脑梗塞均具有十分杰出的防备和医治效果。杏鲍菇中灰分含量丰厚，可参加机体代谢调理，保持人体体液平衡，关于保持正常的生长发育、免疫调理有及其重要的效果。

保肝*效果：灵芝与香菇能下降四**化碳、硫代乙酰**、强的松等药物对肝损害，并引起的GPT的升高，一起还可进步四**化碳肝损害所引起的肝糖含量，阐明灵芝、香菇有保肝效果。云芝水提物对医治乙肝有用，亮菌对胆囊炎，急、缓慢肝炎有较好效果。茯苓有渗湿*、健脾*之功用，在临床上常用于医治急性肝炎。

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