宝鸡水电安装培训学校

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*历代医学家对香菇均有闻名论说。现代医学和养分学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被开掘。香菇中*含量很高，对*佝偻病有用；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，然后按捺*细胞的成长；香菇含有六大酶类的40多种酶，能够纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体下降血脂有利。徐州食用采购。

香菇和木耳中高含量的铁，适合作为缺铁性贫血人群的日常补铁食物；被称为聪明菇的金针菇，其益智功用与其锌含量高有关；竹荪的锰含量为引荐食用量的近5倍，可用于因铜摄入缺乏导致的头发早白；而双孢菇中的硒，灵芝中的锗均可进步人体免疫功用、推迟机体变老。食用菌是可贵的高蛋白、低脂肪、低糖、多膳食纤维，氨基酸、*和矿质元素品种丰厚的有利健康的“一高、二低、四多”绿色食物。

草菇：富含*C，常吃草菇，可促进推陈出新，加快创伤愈合，草菇中含有的异蛋白可按捺*细胞成长，大多数都用在消化道肿*。能加强肝、肾的生机，维护肝脏功用，增强机体*，削减体内胆固醇含量，对防备*、冠心病有利、有*、**、抗坏血病、健胃成效。徐州食用采购。

对循环体系的作用：*、低血压、心脏病、冠心病、心肌梗塞、血栓*、动脉硬化症、末梢血管连缩症、重症肺炎、败血症、白血病、恶性淋巴*、何杰金氏病淋巴*、强心、健壮、弥补膂力、半身不遂等。

猴头是深山老林中的一种大型肉质菌，喜爱成长在阔叶树干断面或树洞中。幼小时呈白色，成熟后则变成毛烘烘的黄棕色，从形色上看很像毛猴的脑袋，故而得名。猴头菇为齿菌科植物猴头的子实体，晾干或鲜用。性味：味甘，性平。功用：补脾*，助消化。

杏鲍菇养分价值十分高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有用进步人体*。杏鲍菇滋味鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁新鲜的香味，因此得名“杏鲍菇”。杏鲍菇与其他一般种类的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是：介绍严密、赋有弹性、采摘后保存的时刻较一般菇要长。徐州食用采购。

*止血：*以为，黑木耳主治崩中漏下、血痢下血、痔疮、*、贫血、肠风下痢，对痔疮便血、产后淤血、女人经血过量、尿血及外伤出血等病症均有较好的辅佐效果。

猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃*、食道*、*、十二指肠溃疡等消化道*的*令人瞩目。除了含有的多糖体，猴头菇还含有多肽类及脂肪物质，能抑制*细胞中遗传物质的合成，从而预防和*消化道*症和其他恶性肿*。

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