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银耳中的多糖有A、B、C三种，均有按捺肿*成长的效果，其间以多糖C效果*好。其他成分如粗纤维和钙都有防备*症的效果。银耳制剂可进步机体的免疫功用，增强巨噬细胞的吞噬效果，增咖免疫球蛋白含量，然后按捺*细胞的成长，到达医治意图。

不过吃白灵菇的时候必须要格外注意，对于有的人来说，吃白灵菇的时候是会有*情况产生的，这时候我们就不适合吃白灵菇了。否则吃了之后反而会导致我们产生患病的情况，是大家吃的时候必须要格外注意的情况。济南鸡腿菇供应商。

香菇+口蘑：香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者调配具有补养健壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗*的效果。香菇+菜花：二者调配利*，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的效果。

金针菇不含叶绿素，不具有光合效果，不能制作碳水化合物，但彻底可在漆黑环境中成长，有必要从培育基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物，为腐生养分型，是一种异养生物，属担子菌类。金针菇是一种木材腐生菌，易成长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。济南鸡腿菇供应商。

杏鲍菇有一般菌类的各种养分成分，比起一般的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗*之类的成效，物美价廉又好吃。并且热量还十分低，长时间食用没有一点害处。

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和*的一种优良食品，还含有不饱和脂肪酸。多吃有益于身体健康。猴头菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对*脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

胃欠好的朋友们，能够尽量多食用猴头菇。不只对身体好，并且新鲜甘旨的猴头菇也能大大满意口腹之欲，可谓一箭双雕。可是只是依托猴头菇，想要彻底**是不可能的。想要防备*和消化道*的朋友们能够多多食用，一定会大有裨益。可是现已患有*的朋友们仍是要看医师遵医嘱采纳医治哦。济南鸡腿菇供应商。

促进消化杏鲍菇中含有丰厚的寡糖，它可与胃中的双歧*一同效果，具有促进消化和吸收的功用，关于通肠*有必定效果，其含有的膳食纤维也可促进*活动*养颜，吃杏鲍菇或许促消化，美容养颜。

鸡腿菇富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进生长及身体安排器官的修正，供应能量与生机，参加酸碱平衡的调理效果。鸡腿菇富含铜，铜是人体健康必不可少的微量养分素，关于血液、中枢*和免疫系统，头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。

鸡腿菇养分价值封堵，能弥补孕妈妈及胎儿所需的多种养分物质。婴儿能够食用鸡腿菇。鸡腿菇中蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分，能进步宝宝*。

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