尧都水电安装培训学校

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降血脂、降胆固醇：猴头菇中的脂肪含量低，而且含有的大部分都是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以按捺胆固醇和甘油三酯在血液中的堆积，从而到达调理血脂，下降血脂和下降胆固醇的成效，防备心脑血管类的*。

金针菇能有效地增强机体的生物活性，孕妈妈食用有利于食物中各种营养素的吸收和使用。还富含膳食纤维能促进*的活动，有助于孕妈妈消化和**。婴幼儿能够食用。云南姬菇批发。

具抗肿*活性：食用菌中可对肉*的按捺率达80—90%以上的有100余种。其间香菇多糖、灵芝多糖、姬松茸多糖、猪苓多糖均在临床上得以使用、效果显著。

鲜菇除含水85-90％外，固形物中含粗蛋白19.9％，粗脂肪4％，可溶性无氮物质67％，粗纤维7％，灰分3％。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因而香菇又成为纠正人体酶缺乏症和弥补氨基酸的*食物。云南姬菇批发。

杏鲍菇种类：依据子实体形状特征，国内外的杏鲍菇菌株大致可分为五种类型：保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形。其间保龄球形和棍棒形在国内培养中较为广泛。

香菇中*含量很高，对*佝偻病有用；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，然后按捺*细胞的成长；香菇含有六大酶类的40多种酶，能够纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体下降血脂有利。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的尘埃、杂质吸附会集起来排出体外，然后起到清胃涤肠的作用。木耳含有抗肿*活性物质，能增强机体*，常常食用可防*抗*。云南姬菇批发。

灰树花又叫贝叶多孔菌、栗子蘑，因干品形同舞裙，故又叫“舞茸”，是一种珍稀的食、药两用菌，近年来作为一种*保健食品，流行日本、新加坡等商场。子实体香味浓郁，味道鲜美，口感*，具有共同风味，是妇孺皆知的养分保健食品。

黑木耳：常吃木耳可抵抗血小板凝集，下降血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病较为有利，并有必定的抗*效果，黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的尘埃杂质吸附*，排出体外，起清涤*效果。

姬菇上火吗？不上火；姬菇副效果无副效果：姬菇能吃吗？能够吃。姬菇怎样吃？宜调配豆腐食用，可促进蛋白质的吸收。宜调配西兰花食用，防*抗*有一手。宜调配冬瓜食用，能有用利湿。姬菇保存办法：常温下保存1周左右，要想在家贮存时间长一些，买回来后必定要摊放在报纸上，放在阴凉处晒干。

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