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银耳:性平味甘、润肺生津、*降火、**、补脑健心、消除疲惫、*强精。不光适用老弱妇孺、病后体虚者,且关于*、血管硬化等*尤为适合,银耳除具有较高的营养价值外还具有药用价值,被称为“长生不老药”和“延年益寿品”。
补钙:白灵菇富含精氨酸、赖氨酸这些有利于智力发育的养分要素,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。其富含18种氨基酸、*D及其它多种矿物质,是中晚年和青少年补钙的抱负之选。白灵菇能够有很好的补钙的效果,关于促进胃口进步体质有优点,仍是低脂肪的食物类型哦。常宁姬菇厂。
下降胆固醇茶树菇含有人体所需的多种氨基酸,具有抗衰老、下降胆固醇的成效,是心血管、*和肥壮患者的*佳食物。暖胃健脾茶树菇具有暖胃的效果,可拿来医治胃寒症。关于脾气衰弱、运化所造成的的腹胀痛、食欲不振、肢体乏力等*有必定的缓解效果。
食用平菇可以有用的促进身体代谢的速率,关于脂肪代谢有十分好的协助,可以不断的下降血液的胆固醇。血液中胆固醇浓度被下降了,血液活动会显得愈加晓畅,血液代谢会更好,关于*、冠心病有必定的*效果。常宁姬菇厂。
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对*细胞的抗御才能,常食金针菇还能降胆固醇,防备肝脏*和*道溃疡,增强机体正气,防病健身;金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内推陈出新,有利于食物中各种养分素的吸收和使用,对生长发育也大有益处,因而有"增智菇"、"一休菇"的美称;金针菇可抑制血脂升高,下降胆固醇,*心脑血管*;
护肝抗*:香菇中含有的香菇多糖具有抗病毒、抗肿*、增强免疫功用的效果,一起还含有可以直接进入*细胞按捺其增殖的双链核糖核酸,在*症初期或*症手术后继续食用香菇可以有用的防备*细胞搬运。
补气血:木耳被养分学家称为‘素中之荤’和‘素中*’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量*高的*高出20倍,比动物性食物中含铁量*高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食物中含铁量*多养血驻颜,令人肌肤光润,容光焕发,并可*缺铁性贫血;削减血小板凝块,防备血栓的产生,防备动脉粥样硬化和冠心病的产生。常宁姬菇厂。
灵芝所含多糖物质可加快核酸与蛋白质的代谢,促进造血,增强体质;添加冠状动脉血流量,下降心肌耗氧量,增强心肌缩短力,对立动脉粥样硬化构成,可升高白血球的数量,有冷静和镇痛效果,有镇咳、祛痰和平喘的效果;可维护肝脏、下降血清丙谷转氨酶,促进肝细胞再生;明显下降血清醛缩酶,有抗*和抗衰老效果。
口蘑成效:口蘑菌肉肥厚、质细嫩、具香气、味鲜美,热销国内外市场,口蘑性平、味甘,具有健脾益胃、解表透疹、化痰理气、补肝益肾、强身补虚、防*抗*等成效。
防*抗*:香菇中含有的别的一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以更好的下降胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又叫贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)比较,它的下*和抵挡*症的成效更强。
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