马鞍山水电安装培训学校

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促进消化杏鲍菇中含有丰厚的寡糖，它可与胃中的双歧*一同作用，具有促进消化和吸收的功用，关于通肠*有必定作用，其含有的膳食纤维也可促进*活动*养颜，吃杏鲍菇或许促消化，美容养颜。

壮骨：白灵菇还有多种微量元素，并且微量元素钙和磷的含量都比较高，这两种物质被人体吸收后，能促进人类骨骼发育，并能增强人类骨骼耐性和密度，它能防备缓解人体缺钙，也能进步人类骨骼健康水平。青少年多吃白灵菇能促进发育，而中晚年食用它则能防备骨质疏松。安阳杏鲍菇厂。

鲍鱼菇别号台湾平菇，隶属于担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属，是一种合适夏日高温培养的菇类，合适出菇温度25-28℃。它菇肉肥厚，菌柄粗大健壮，脆嫩可口。特别是在枯燥酷热的夏日，大部分食用菌无法成长，而它鹤立鸡群，可添补夏日菇市断档的空缺，养分丰厚，具有鲍鱼风味，价格好，经济效益高。

防备和医治心血管系统*：食用菌具有调理心脏功用，改进心脏血液活动，添加冠状动脉血流量，下降心肌耗氧量，改进心肌缺血等功用。降血脂效果，在食用菌中的鸡枞菌、银耳、黑木耳、毛木耳、猴头、香菇、冬虫夏草都有显着的降血脂效果。银耳多糖可显着下降高血脂症、甘油三脂、β—脂蛋白的含量。安阳杏鲍菇厂。

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络、温肺益肝、健脾和胃、*润肠、有利心血管、养颜护肤、通血、亮发、养阴补虚的成效。用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。

大球盖菇*大的长处是可用稻草、麦秸等农作物秸秆生料培养，且*适宜在林果园中套种。大球盖菇抗逆性强，很少产生病虫害；产值高、适应性强、抗低温。

β－*苷酶：近年来，美国科学家发现香菇中含有一种“β－*苷酶”，实验证明，这种物质有显着的加强机体抗*的效果，因而，人们把香菇称为“抗*新兵”。香菇素：香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有下降血中胆固醇的效果，能有用地防备动脉血管硬化。安阳杏鲍菇厂。

合适和忌讳合适：气血缺乏、营养不良的白叟、儿童、*症患者等金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强记忆力有裨益。还能按捺血脂升高，下降胆固醇，特别合适气血缺乏、营养不良的白叟、儿童、*症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管*患者食用。

同时对于白灵菇来说，在其中是含有丰富*多糖存在的，这也对我们来说，能起到防*抗*的作用，这样还能够在一定程度上帮助我们有效的增强人体免疫功能，所以在平时是应该经常吃白灵菇的。

助食健胃在本草求真中记载着香菇大能益胃助食。可医治食欲不振，促进脾胃功用。香菇与鸡焖烧同吃，能够*晚年亏虚性耳聋，效果不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。

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