南岔水电安装培训学校

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茶树菇又叫茶薪菇、茶菇。因多生于茶树上而得名。菇薄而柄长,其味尤在柄。浓郁中气味幽香,有"中华神菇"之称,属*食用菌类。口蘑菌肉肥厚、质细嫩、具香气、味鲜美,热销国内外市场,口蘑性平、味甘,具有健脾益胃、解表透疹、化痰理气、补肝益肾、强身补虚、防*抗*等成效。

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和*的一种*食物;猴头菇具有进步肌体*的功用，可推迟变老。猴头菇含不饱和脂肪酸，能下降血胆固醇和甘油三酯含量，调理血脂，利于血液循环，是心血管患者的抱负食物;山西食用供应。

香菇素：香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有下降血中胆固醇的效果，能有用地防备动脉血管硬化。香菇含有“香菇素”，可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功用增强，具有抗衰老、增强人体生机、使人精力充沛的保健功用。

β－*苷酶：近年来，美国科学家发现香菇中含有一种“β－*苷酶”，实验证明，这种物质有显着的加强机体抗*的效果，因而，人们把香菇称为“抗*新兵”。香菇素：香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有下降血中胆固醇的效果，能有用地防备动脉血管硬化。山西食用供应。

益智健体香菇的增智效果在于含有丰厚的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智，进步机体免疫功用，防备*。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育非常有利。

一般人群均可食用。特别适合贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、*患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、*症患者、肾炎患者食用。脾胃寒湿、气滞或皮肤瘙痒病患者不宜食用。香菇不宜与鹌鹑肉、鹌鹑蛋同食，鹌鹑肉性味甘平，香菇性凉、味甘，二者同食，面部易生黑斑，一起也易长痔疮。

脾胃衰弱的人：香菇中的膳食纤维含量非常丰厚，尤其是香菇柄，对正常人来说适量食用香菇可影响肠道活动，促进*，还能按捺脂肪吸收，协助*。可是，膳食纤维很难消化，*衰弱、消化才能欠好的人要少吃香菇，不然会加剧*担负。山西食用供应。

平菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的按捺效果，且具有免疫特性；平菇含有的多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功用等效果，故可作为体弱患者的营养品，对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有效果，对下降血胆固醇和*尿道结石也有必定效果，对妇女*综合症可起调度效果。

?进步*：每天吃点香菇可以增强咱们的回忆免疫系统，防备*等*。香菇里边含有许多的蛋白质和*，常吃香菇可以弥补人体所需养分，还能增强咱们的抗病才能。

含水量少：平菇中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的平菇不只养分丢失严峻，还特别不容易保存。没有异味：正常的平菇闻起来没有发酸的滋味，并且反面褶皱显着。过于老练不是好平菇：不要购买过于老练的平菇，外表没有裂开的才是好平菇。

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