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杏鲍菇又叫刺芹侧耳，是近年来开发培养成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，被誉为“菇中*”。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄介绍细密、健壮、乳白，可悉数食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，合适保鲜、加工，还具有降血脂、降胆固醇、促进*消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等成效，深得人们的喜欢。

一起由于白灵菇是一种食用菌，所以说这样食物对咱们大部分人群来说，实际上白灵菇都是能够的，特别是关于患有伤寒、*、动脉硬化、儿童偻病、中晚年骨质疏松等*的人群来说，吃白灵菇是很好的挑选。宜昌猴头价格。

茶树菇，又叫柱状田头菇、茶薪菇等。茶树菇因为发菌时间长，有利于菌丝*能量和积蓄子实体生长发育所需的足够养分物质，形成了养分丰厚、洪亮爽口、味道鲜美、口感*、香气共同的菇中珍品―茶树菇。具有暖胃健脾、*消肿、清肠*等成效。

抗溃疡效果。猴头菇内含有特别养分成分，多吃有必定的*效果，运用猴头菇片能够在必定程度上协助*的康复。有研讨标明，猴菇菌片医治*的效果机制，可能是因为按捺胃蛋白酶活性而促进溃疡愈合。宜昌猴头价格。

蘑菇，伞菌目伞菌科蘑菇属植物。蘑菇自身具有必定的好气性，不有必要进行光合效果。它是世界上人工培养较广泛、产值较高、消费量较大的食用*类，许多国家都有培养。

黑木耳具有*强身、滋肾养胃、*等功用，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的效果下降血粘，软化血管，使血液活动动畅，削减心血管病产生。黑木耳还有较强的吸附效果，常常食用利于使体内产生的废物及时排出体外。

?羊肚菌成效：具有下降胆固醇,防备动脉硬化,促进肾皮*的排泄,增强人体抗应激才能等功用,适应于*,痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。宜昌猴头价格。

采收关键：当白灵菇菌盖充沛打开，孢子未很多开释时采收。要轻采、轻拿、轻装，削减机械磕碰与损害，用利刀削平菇柄，用毛刷刷净菇体杂物，并除掉变形、破损和带病虫的菇。要求菌盖完好，菌盖(掌形菇)长7～15厘米，菌色皎白，菌肉坚实，柄长不超越2厘米。菌品单个重150克左右时*受商场欢迎，价格也较高。

食用菌的首要药用保健价值有：抗*效果：食用菌的多糖体，能影响抗体的构成，进步并调整机体内部的防御能力。能下降某些物质诱发肿*的产生率，并对多种化疗药物有增效效果。

进步免疫香菇中含有的香菇多糖可进步巨噬细胞的吞噬功用，还可促进T淋巴细胞的发生，并进步T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞的活性增强，就可以大大的提高抵抗力和*，因而，人们经常吃香菇，有助于抵抗力和*的提高。主张在秋冬时节很简单感染风寒多吃一点香菇。

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