涉县水电安装培训学校

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灵芝菌甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、*、*，恶性肿*等。动物药理标明试验：灵芝对*系统有抑制效果，循环系统有降压和加强心脏缩短力的效果，对呼吸系统有祛痰效果，此外，还有护肝、进步免疫功用，*等效果。

白叟和小孩不宜多吃：香菇比较难消化，吃的时分需求细心咀嚼，白叟牙口欠好，或许没有充沛咀嚼就吞下去了，简单引起*。小孩子咀嚼和消化功用发育得还不完善，吃太多香菇也欠好消化。南京香菇厂。

猴头菇仍是一种有用的免疫增强剂，手术后及*症化疗后的患者宜常常食用，可添加*、*助消化、抗胃*、食道*。总归，猴头菇可谓克服*症的克星，在国内外市场上享有盛誉。

菇体色泽美丽，腿粗盖肥，食味幽香，细腻脆嫩，爽滑可口，养分丰厚，干菇香味浓郁，富含适当高的蛋白质和对人体有利的多种矿物质元素及*，能医治或改进人体多种*之成效，堪称是色美味美，具有“素中之荤”的全价养分保健食品。南京香菇厂。

食用平菇的优点许多，*大的优点是反抗*，防备*症。由于平菇里边含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，所以多吃平菇好处多。食用平菇还能增加人的身体素质，进步人体的多种养分平衡，平菇含有的多种*及矿物质，并且这类养分成分十分好吸收，是稀少难得的好食物。

睡觉不良人群：灵芝能进步人体的*、增强体质、调理*者全身各体系的机能，然后改进*衰弱、*等*。忌讳：虚火过旺者、大出血者易；虚火过旺者：体内虚火过旺，简单口干怕热，灵芝是大补之物，食用后会让人体内的虚火过旺，所以阴虚火旺的人不主张食用。

延年益寿的效果：黑木耳多糖、银耳多糖能显着延伸果蝇的平均寿数，具推迟变老效果。食用菌中的黑木耳多糖与银耳多糖对果蝇脂质有显着下降效果，并使小鼠心肌脂质含量显着下降，起延伸寿数的效果。南京香菇厂。

具有抗肿*效果：食用菌中可对肿*的按捺率达80—90%以上的有100余种。其间香菇多糖、灵芝多糖、姬松茸多糖、猪芩多糖均在临床上得以使用、效果显著。

灵芝内还有丰厚的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分化酶，可促进人体消化。灵芝内含很多的*B2、*C，对人体而言是很好的弥补*的食材。此外，灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、蒸发油、甘露醇、树脂等营养物质。

防*抗*：香菇中含有的别的一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以更好的下降胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又叫贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)比较，它的下*和抵挡*症的成效更强。

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