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银耳性平味甘、润肺生津、*降火、**、补脑健心、消除疲惫、*强精。不光适用老弱妇孺、病后体虚者,且关于*、血管硬化等*尤为适合,银耳除具有较高的养分价值外还具有药用价值,被称为"长生不老药"和"延年益寿品"。
助食健胃在本草求真中记载着香菇大能益胃助食。可医治食欲不振,促进脾胃功用。香菇与鸡焖烧同吃,能够*晚年亏虚性耳聋,效果不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。株洲灵芝厂。
黑木耳易贮存,即使是酷热的夏天也不会坏,冬季贮存更简单,食用时只需用水泡发,可炒食可凉拌。夏日里吃仍是更引荐凉拌的做法,秋冬则更引荐炒食。不管哪种做法都能够很好的摄入养分。并且黑木耳还有*润肠的成效哦。很合适想*的人食用。
忌讳人群:有皮肤瘙痒等*患者勿食。菌类食用*者忌食气郁体质,特禀体质忌食消化系统*、泌尿系统*、感染性*、五官*、*性*患者忌食。株洲灵芝厂。
有强心效果,能添加心肌血流量,添加冠脉血流量,下降心股耗氧量,增强耐缺氧才能;能下降血脂,调理血压,维护肝脏,升高白细胞;有必定抗肿*效果。用于体虚乏力,饮食削减,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,*健忘;肺气虚,喘咳短气;*病,高血脂症,冠心病;白细胞削减症;缓慢病毒性肝炎。
对中枢*系统的*效果:灵芝浓缩液有冷静效果,蜜环菌、灵芝、安络小皮伞、冬虫夏草有显着冷静效果,可医治*衰弱与*。*与蜜环菌对中枢*系统有冷静效果,对头晕、肢麻、*等症有用,具镇痛效果的有安络小皮伞、灵芝、竹黄等。有改进镇痛、*、消肿效果,可医治风湿性关节炎、坐骨*痛、跌打损害、腰肌劳损、筋骨酸痛等。
木耳分为白木耳、黑木耳、红木耳等,但通常是指黑木耳,本文首要介绍黑木耳。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,养分丰厚,可素可荤,有养血驻颜、延年益寿的成效。株洲灵芝厂。
鸡腿菇可食部分含有很多能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、*E、铁、锌、硒等微量元素。鸡腿菇中含有不饱和脂肪酸,能够增强人体*,下降血脂的成效。
香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会发生具有抗*效果的搅扰素。香菇里含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到*、降胆固醇、降血脂的效果,又可防备动脉硬化、肝硬化等*。
竹荪富含人体必需多种矿物质和*,营养价值高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康十分有利。具有健脾益胃、补气止痛宽和腻*之功用,可医治弱症、伤症和咳嗽等病症,对下降*、高胆固醇等症有必定作用。
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