景泰水电安装培训学校

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需求留意的几点不宜同食：灵芝+松花蛋：下降营养价值灵芝不宜与松花蛋同食。灵芝内含有丰厚的蛋白质，而松花蛋中则含有铅等重金属元素，一起服用会下降灵芝的营养价值，削减人体对蛋白质的吸收，使灵芝的药性不能彻底被蒸发出来。灵芝+辣椒：下降营养价值灵芝不宜与辣椒同食。灵芝归于*的食物，与辛辣影响的食物一起食用会下降灵芝的营养价值。

进步*：白灵菇含有*多糖和*等生理活性物质及多种矿物质，具有调理人体生理平衡，增强人体免疫功用的效果。*晚年心血管病：白灵菇可*晚年心血管病和骨质疏松等*，所以晚年人要常吃白灵菇。云南食用批发。

能抗病毒效果：食用菌中可分离出剌激机体发生干扰素的物质，该物质经分折为双链RNA，它能剌激机体发生干扰素，按捺病毒的增殖，为抗流感病毒新的药性物质。如：香菇、姬松茸等。防备和医治心血管系统*：食用菌具有调理心脏功用，改进心脏血液活动，添加冠状动脉血流量，下降心肌耗氧量，改进心肌缺血等功用。

增强*：平菇含有抗肿*细胞的多糖体，对肿*细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特性。舒筋*：平菇有追风散寒、舒筋活络的成效。可治腰腿疼痛、手足麻痹、经络不适等症。云南食用批发。

大出血后食用灵芝会加快血液活动，添加出血量。所以动手术之后或产妇出产之后不主张食用。温馨提示禁止长时间服用。灵芝*的作用十分杰出，可是灵芝不可以长时间服用。假如想经过服用灵芝养生，接连服用三个月后就应该中止，长时间服用反而会拔苗助长。

防备和医治心血管系统*：食用菌具有调理心脏功用，改进心脏血液活动，添加冠状动脉血流量，下降心肌耗氧量，改进心肌缺血等功用。降血脂效果，在食用菌中的鸡枞菌、银耳、黑木耳、毛木耳、猴头、香菇、冬虫夏草都有显着的降血脂效果。银耳多糖可显着下降高血脂症、甘油三脂、β—脂蛋白的含量。

接种覆土等到养料的温度降低到二十五度左右的时候，这时就可以进行蘑菇接种了。我们要将养料在菇床上整平，每个菇床上养料的厚度要达到十五厘米左右。然后采用的穴播的方式进行接种，每株间的间隔大概是十厘米左右。如果想要提高它的发菌速度，那么可以尽量播密一些。接种之后需要保持养料的湿度，并且要增加菇房的通透性。*后将细肥土均匀的覆盖在养料上面，即可等待发菌。云南食用批发。

铲除自由基抗变老效果：自由基是细胞代谢过程中产生的有害于人体健康的物质，它能诱导氧化反响，使生物膜中多种不饱和脂类产生超氧化变性，构成脂质过氧化物，引起细胞结构和功用的改动，导致器官介绍的损害，灵芝热水提取物、灵芝多糖均具有铲除自由基活性，如铲除氧自由基和羟自由基（—OH）的效果。

香菇种植技术香菇是我国特产之一，多年一直出口，我国香菇产量1999年已达100多万吨，居世界*。香菇也是世界性消费的菇类。我国香菇多以干品销售，近年也有一定鲜品出口。

出菇管理平菇菌丝长满袋后即可在棚内的垄上码垛出菇，秋栽时码垛高度2～4层，每层之间要放上2～3根高粱秆或木棍，打开后墙上的通风孔，早晚拉起草帘通风，中午喷水降温。冬栽时菌垛可码放成8层，中午天热时喷水，并将前面的棚膜卷起1～1.5米进行通风，一般通风时间在10～20分钟之间，通风后及时放下棚膜和草帘，上午可拉起部分草帘升温。

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