白水水电安装培训学校

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有助于防*抗*：这是香菇的又一大贡献，*变就是*突变，DNA发生改变，而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物质，在香菇的菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素;稳定DNA。

益智健脑：香菇含有高达16种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。氨基酸是促进大脑发育的重要物质，科学研究发现智商与大脑中的氨基酸有密切关联；香菇还含有较高的蛋白质和多种微量元素，经常食用香菇对智力发育非常有利。四川木耳厂。

采收天气在采收食用菌的时候，也并不是所有的天气都能采收的，所以我们还需要把握好菌菇的成熟期，并且在合适的天气进行采收。一般*好是在晴天采收，这样有利于菌菇的加工，能有效的*菌菇的品质。

香菇中*含量很高，对*佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制*细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益.四川木耳厂。

杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗*之类的*，物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。

香菇中碳水化合物的含量约50%一60%,其中*多的是多糖和半纤维素。纤维素类食物能加强*蠕动,预防*,食物纤维还能吸附血液中多余的胆固醇,经肠道排出体外。香菇的纤维素有助于预防*及*系统肿*。

平菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；平菇含有的多种*及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物*功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有*，对降低血胆固醇和*尿道结石也有一定效果，对妇女*综合症可起调理作用。四川木耳厂。

冷却接种将经高温消毒的料袋置于无灰尘、蚊虫的清洁干燥通风处冷却，待料降温至28℃左右即可开始接种。接种时，用镊子从瓶内夹取*，直接接入袋内，每个口内接入蚕豆大小的*3块，接种用的镊子等工具要预先消毒，可用肥皂水洗，酒精抹或高锰酸钾液抹均可，接种动作要快，接种时不要说话，*应选健壮、菌龄短、无杂菌感染的好种，从各个环节防止杂菌侵入。

有助于健胃助消化，多吃不腻。香菇本成为素菜中的荤菜，多吃香菇可以大补却不会使人感到油腻而厌烦。此外，香菇中含有多种*，有助于脾胃的调理和帮助消化等*。

如果宝宝们看到在袋口出现了小菇蕾的时候呢，这个时候就可以完全打开袋口了呢。建议大家在种植蘑菇的时候呢。千万不要心急哦。一定要慢慢的来，慢慢的去摸索。因为不论在做那一步的时候呢。它都有它特定的时间。

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