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栗蘑中富含的有机硒，可作补硒食品，若长期食用，几乎可以防止一切*变。*、抗病毒作用。*、降血脂、抗血栓、抗心律失常、强心等。健胃、助消化作用。止咳平喘、祛痰作用。利胆、保肝、*。降血糖。**。免疫调节。

白灵菇还有多种微量元素，而且微量元素钙和磷的含量都比较高，这两种物质被人体吸收后，能促进人类骨骼发育，并能增强人类骨骼韧性和密度，它能预防缓解人体缺钙，也能提高人类骨骼健康水平。青少年多吃白灵菇能促进发育，而中老年食用它则能预防骨质疏松。北京平菇价格。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的*。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。

孕妇是可以食用香菇的，每天吃一点对消化系统很好的。同时，哺乳期的妈妈和经期的女性都是可以吃香菇的。香菇营养丰富，吃香菇能强身健体、增加对*的抵抗能力、促进胎儿的发育。对孕妇也是非常有好处的。但在吃的时候要注意买品质比较好的，而且要煮熟透了才能吃，一天之内也别过量的吃，凡事过犹不及。北京平菇价格。

平菇是我们常见的食用菌之一，而在栽培平菇时，冬季正是出菇的时候，菇期管理是平菇*高产的重要环节，如果管理不当，极易出现不出芽、生长进行以及感染病虫害的现象。

益智健脑：香菇含有高达16种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。氨基酸是促进大脑发育的重要物质，科学研究发现智商与大脑中的氨基酸有密切关联；香菇还含有较高的蛋白质和多种微量元素，经常食用香菇对智力发育非常有利。

用0.5%*或三氯杀螨醇喷雾料堆表面杀虫。再在料堆四周用竹搭成一个简易的框架，离料堆20厘米左右，防止塑料薄膜直贴到培养料上影响发酵。*后罩上薄膜。料堆在薄膜严密封闭中，充分利用白天的阳光增温，加上料堆中积累的发酵热，使料堆温度迅速上升到62℃以上。北京平菇价格。

135该品种系段木栽培香菇的品种，经代料栽培驯化成为栽培花菇的品种之一。其菌盖大，肉厚，菇柄短，菇质优，菌盖直径5(D13厘米，柄长3(D4厘米，易形成花菇；属中低温型，出菇温度范围6(D18、以9-13℃为*适；菌龄200天以上，接种期2(D4月，出菇期为10-翌年3月。

香菇素有"山珍*"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。*历代医学家对香菇均有*论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。

播种多使用班次粒种，每瓶种可播0.7~0.8平方米。播前操作人员将手、工具和*瓶用0.1%的高锰酸钾消毒。播种时，用*的2/3撒于培养料的表面，然后用手翻拌到料的踣，再将余下1/3的种撒于料面，并用干净木板轻轻压实。

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