卢湾水电安装培训学校

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竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“*之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。

清心*鸡腿菇中含有大量的氨基酸和*族，它可以调节人体的新陈代谢，有着**的作用。降血糖鸡腿菇中有着调节作用的矿物质元素和*，可以加快人体内的糖代谢，所以经常食用鸡腿菇可以降低血糖，对糖尿病患者也有辅助食疗作用。洛阳生产基地。

香菇含有多种丰富的具有生理活性的矿质元素。它不仅含有人体必需的大量元素钙、镁、钾、磷、硫，还含有人体必需的微量元素锌、铜、铁、锰、镍、铬、硒、锗等，

白灵菇又名翅鲍菇、百灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿威侧耳、阿魏菇、雪山灵芝、鲍鱼菇。白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐。洛阳生产基地。

在采收的时候不要碰到没有成熟的小蘑菇，否则会影响小蘑菇的生长。还有一些菌菇它们是一朵朵的形状，那么我们主要是通过利刀从基部进行收割的方式来采收，并且要保持菌菇的形状，这样可以提高经济效益。

蘑菇施肥的注意事项，因为蘑菇是*，所以在种植的时候要注意放置在黑暗弱光的环境中。光照太强蘑菇无法生长，自然也就会导致种植失败。

降脂降压：香菇中含有核酸物质、香菇素、嘌呤，能够抑制体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的合成，减少血液中胆固醇含量，起到降血脂、*、降低胆固醇的作用，从而改善和预防动脉硬化等病症。洛阳生产基地。

提升身体*：科学家做过这样一个实验，就是给小白鼠使用香菇，结果发现香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞的活性增强，就可以大大的提升抵抗力和*，因此，人们经常吃香菇，有助于抵抗力和*的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。

口蘑是*市场上*为昂贵的一种蘑菇，香菇素有"山珍*"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，草菇味道极美，有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。

香菇脂肪主要由不饱和脂肪酸组成,其中亚油酸的含量很高,与植物油中营养价值*高的*籽油相当,甚至更高。已知香菇中含11种有机酸,占干重的1.1%一1.5,这对降低血脂,防止动脉硬化和*等心血管*大有益。

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