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有助于健胃助消化，多吃不腻。香菇本成为素菜中的荤菜，多吃香菇可以大补却不会使人感到油腻而厌烦。此外，香菇中含有多种*，有助于脾胃的调理和帮助消化等*。

香菇具有和胃、健脾、补气益肾的*，可治久病气虚、食欲不振等病症。延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防*抗*：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素。廊坊姬菇哪里有。

草菇是世界上第三大栽培食用菌，别称美味草菇、美味苞脚菇、兰花菇等，因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名，起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在20世纪约30年代由华侨传入世界各国，我国多产于两广、福建、江西、台湾等地，肥大、肉厚、柄短、爽滑，味道极美。

发菌期特别要注意袋内温度，若超过30℃，立即通风降温或倒垛散热。一旦出现高温烧菌，可将菌袋中长出绿霉的地方挖去，用草木灰调成糊状填充，若绿霉已形成孢子，可用20%的石灰水调制草木灰填充在污染部位。廊坊姬菇哪里有。

消毒杀菌养料堆制完成之后，我们首先需要将菇房进行一次彻底的消毒杀菌，然后将养料搬入菇房中，在菇床上铺好。然后将菇房的门窗关闭，将室内的温度调高到六十度左右，三个小时之后，将温度调低到五十度左右，维持这个温度一周，让养料彻底的发酵。而且在这个发酵的过程中，还能对养料进行消毒杀菌，使养料中留下来的都是有益的微生物，这对蘑菇的生长有很大好处。

辅佐医治肝炎。灵芝服用之后可以很好的医治身体呈现肝炎的状况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿*的状况，是一种传统的护肝药物。

怎么样挑选白灵菇？去超市选购白灵菇的时候可以从三个方面来选择。看颜色，选择菌体纯白的更好；然后就是外形，外形菌盖较大，菌体较短；再就是看触感，可以用手触摸，如果表面比较坚实，没有伤痕就比较好。廊坊姬菇哪里有。

免疫调节：激活免疫系统；双向调节免疫。抑制肿*活性：抗突变；抗氧化，消除自由基；增强人体总体免疫；抑制肿*细胞的增殖；诱导肿*细胞的凋亡。护肝：促进肝细胞的恢复；提高细胞生存能力；诱发干扰素，抗病毒；预防肝硬化。

蘑菇作为一种*性蔬菜受到很多人的喜爱，蘑菇的种植方法也与其他的蔬菜不一样。管理起来自然就不一样了，蘑菇的体型比较丰满肥硕，需要的营养比较多。虽然在种植种植施肥是必需工作，但是很多人都没有一个正确的施肥方法。

什么是*？*区别于动物、植物，不同于*的一类微生物。我们这里所说的*主要是指食药用菌，它是一大类具有大型子实体的高等*。药用*是指*入药的一类高等*，如灵芝、冬虫夏草、安络小皮伞、桑黄、竹黄、云芝等。这类*除了具有丰富的营养外，更具有突出的药理作用。

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