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脑卒中,即人们常说的“中风”,是一种急性脑血管疾病。根据世界中风组织的数据,全球平均每6秒就有1人死于脑卒中。在我国,脑卒中已成为第一大致残和致死疾病,由于生活节奏加快,不良习惯影响等因素,脑卒中的发病年龄正悄然提前。据专家介绍,高脂肪饮食、压力大、熬夜、饮食不规律、缺少锻炼、吸烟、夜生活过度等,都增加了年轻人罹患脑卒中的风险。
《中国心血管病报告》指出,中国现有心血管疾病(包括冠心病、脑卒中、心衰、高血压)患者约2.9亿,此类疾病是导致死亡的 主要因素,平均每5例死亡中就有2例与此有关。高脂血症(俗称高血脂)是导致心脑血管疾病的主要原因之一,不仅危害极大,而且发病率高。如何来预防,就让映象小编跟你来说说。
眼部两个变化,提示血脂升高
高血脂在脸部的信号,主要在眼睛上,重点看两个部位。
眼睑:看看有没有“黄色瘤”。中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。
黑眼球:看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构,称为老年环。
老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人,有时,血脂过高的中青年人也会出现。
40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视,及时到医院进行检查。
需要提醒的是,只有一部分高血脂患者会出现黄色瘤和老年环,没有黄色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此,平时体检中关注血脂水平十分重要。
血脂高不高,有个指标很重要
血脂包括胆固醇、甘油三酯,以及磷脂等类脂,而胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好”胆固醇)之分。
其中,“坏”胆固醇升高危害 大,是血脂检查的重要参考指标。它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断增大,使动脉逐渐狭窄甚至阻塞,就会引起心绞痛、心肌缺血等病。如果这些斑块突然破裂脱落,更会迅速堵塞血管,引起急性心肌梗死,甚至猝死,俨然一枚枚埋在人们体内的“不定时炸弹”。
高脂血症的治疗
高脂血症的治疗主要包含3方面:治疗性生活方式改善、药物治疗和其他。在实施治疗时,必须清楚高脂血症的治疗目的不是仅仅为了把血脂降下来,而是为了防止和延缓缺血性心血管疾病的发生和发展,让病人活得更好,活得更长。
治疗性生活方式改善是高脂血症防治 重要和基础的措施,安全有效。饮食应因人而异,科学搭配,避免大鱼大肉,但也不提倡“滴油不沾”,可适量饮酒,建议每天乙醇摄入男性不超过20-30克,女性不超过10-20克。维持体重在一个合适的范围,一般来说中国人体重指数应控制在18-24,体重指数的计算公式为体重(kg)/身高2(cm)。粗略估计合适体重的方法为:合适体重(kg)=身高(cm)-105。提倡适度运动,特别是有氧运动,运动量循序渐进,因人而异, 好能融入工作中和生活中。另外,戒烟、保持良好的心境和睡眠也是重要的。
脑卒中日:专家呼吁牢记“14字口诀”和“中风120”原则
重庆市陆军军医大学新桥医院神经内科主任杨清武说,牢记“言语含糊嘴角歪,胳膊不抬奔医院”14字口诀,只要有其中一个症状立刻送往医院,为患者赢得抢救时间。
想要抢时间,家属要第一时间拨打120,溶栓或取栓的时间越早,留下后遗症的可能就越小。拨打120的时候要说明是中风,以便急诊室做好抢救准备。在等待120过程中,让患者平躺,头侧转,不要喝水吃东西,千万不要随便给患者喂服药物,以免加重病情甚至窒息。
北部战区总医院神经内科主任陈会生建议：借助“中风120”原则,快速识别脑卒中:1看1张脸: 不对称、口角歪;2查2只胳膊:平行举起,单侧无力;0(聆)听语言:言语不清,表达困难。
“一旦有上述情况,千万要第一时间拨打120急救电话,或快速前往附近有中风救治能力的医院就医,而不是留在家里自己观察,更不是反复找亲朋好友协商,贻误 佳的救治时机。”沈阳120急救中心主任李保军说。
谈及脑卒中的治疗方法,陈会生介绍,急性大血管闭塞性缺血性卒中的治疗,除了基础的药物溶栓外,机械取栓是目前 先进的治疗方法之一。“机械取栓技术无论是开通的成功率、精准性,还是治疗时间窗的优势,都给这类患者的治疗提供了更加有效的手段。我们通过使用这一治疗方法,已经让很多患者恢复正常生活。”
“早发现,早诊断,早治疗。平时注意保持良好的作息和生活习惯,即便卒中‘猛于虎’,我们也有办法防治它。”陈会生说。
河南一站式多模态影像卒中救治平台正式启动运行
2019年9月1日记者从河南省人民医院获悉,日前,河南省人民医院、河南省脑血管病医院一站式多模态影像卒中救治平台正式启动运行,一站式卒中解决方案同步“落户”启用,这意味着今后河南省脑卒中患者救治时间将“提速”。
据悉,脑卒中救治就是“与时间赛跑”。急性缺血性脑卒中传统的治疗方法是溶栓,黄金治疗时间为4.5小时,而目前我国绝大部分患者由于院前、院内耽搁,等到确诊时已失去 佳抢救时机。
此次部署的“一站式多模态影像卒中救治平台”对比常规脑卒中救治流程,采用“诊疗零距离”设计理念,以 短的路径和稳定的手术系统,缩短救治时间,降低治疗风险,提高患者术后生活质量,打造了全新诊疗模式。这不仅有望打造“卒中零距离,诊疗一站式”的脑卒中“超级绿色通道”,也将“DPT(患者入院到介入治疗时间)”这一关键性指标,由原来的70分钟上下降至15分钟。
同时,此次启用的一站式卒中解决方案,将CT、磁共振和血管造影机置于同一个手术室,使脑卒中患者可获得真正的无缝隙院内抢救。
映象网综合 新华网 人民网 中新网
文章关键词：世界脑卒中日 脑卒中 高脂血症 责编：邵恰
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